1. まとめトップ
  2. おでかけ・グルメ

この記事は私がまとめました

ヨーグルト好きですか?♡

小さい頃から身近だと思います◎
最近は水切りヨーグルトなど
アレンジレシピも豊富ですよね♪
単品で食べる方も多く、
コンビニで手軽に買える『ヨーグルト』
の紹介です♡
※地域や在庫等の関係でない場合もあります

老若男女問わず人気のヨーグルト!
ダイエット中も、アレンジレシピも
料理にもおやつにも幅広く大活躍◎

おすすめしたい9商品を紹介です❤︎

オイコス

美味しいです!なめらかさもちょうど良いし、プレーン味でも食べやすいです。
フルーツソースタイプもヘルシーなデザートになります。

タンパク質が2倍!もったりしてる
から満足感も◎

高タンパク低カロリーなのに、
すっごい美味しい!!

スプーンが突き刺さるくらいしっかりしています。コクがあって食べごたえがありますね。ストロベリー、パイナップル、ラ・フランスも食べましたが、どれも美味しかったです。ヨーグルトを掘り進めていくと下にソースが入っています。

朝食りんごヨーグルト

とろっとしたヨーグルトに角切りのしゃきしゃきりんご ダイエット中のお通じにも嬉しいお品です。身体にいい食品2つが一度に食べられるのも嬉しいです。

りんごの食感が嬉しい!
ヨーグルトも食べやすい♡

フルーツがあまり得意ではありませんが、このヨーグルトのりんごはお気に入りです。ごろごろしたりんごとヨーグルトがからまって、食べ応えがあります。おやつに子供たちもペロリと食べてしまいます。

パルテノ

ソースのがすごく美味!ヨーグルトも濃厚で栄養満点という感じです!美容への効果はあまり感じませんでしたが、おやつ感覚でヘルシーに食べれる商品なのでオススメです!!

スプーンをひっくり返しても
垂れないくらい濃密!

小腹が空いた時におやつとして食べていますが本当濃厚で酸味もなく食べやすいです。私はキウイ味が好きです!最近は売っていないのでピーチを買っていますがこちらも美味しいのでおすすめです。満足感もあるのでおやつにぴったりです。

ブルガリア

コンビニに一番置いてあるサイズ
118円
170g
134kcal

プレーンでも酸味がまろやかで、食べやすくて美味しいです。

ヨーグルトの王道ブルガリア!
サイズも味も選べて嬉しい♪
食べやすくてたっぷりコスパ◎

意識して食べるようになってから便秘が治りました。少量でも毎日食べることで効果が感じられます。色んなバリエーションの食べ方があるので飽きません。

体の中をきれいにしてくれるようなイメージ。美容は内側からが基本なのである意味コスメ的な食品ですね。

1 2 3