座り方のバランスが不良に

10分間の足を組んだ座り姿勢をとった後に、背筋を伸ばして普段通りに座ってもらうと、足を組む姿勢をする前と比べて、右のお尻にかかる圧力が大きくなっていることが明らかとなりました。これは、足を上にしている方に、バランスが崩れやすいことを意味しています。片方にバランスが崩れると、それをカバーするために、腰の一部に負担が集中する可能性があります。

出典足を組むことで生じるデメリットとは!?

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足を組んで座ると体によくありません…そのわけは

座るとついつい足を組んでしまいがちになるのは男女共通の癖です。足を組むことで血液の流れが悪くなりそうだというのは想像つきますが、どれほど体に悪影響があるのでしょうか?

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