味噌汁ダイエットは、一日3食のうちの1食を味噌汁に置き換えるだけの、超お手軽簡単ダイエット方法です。

昔から、日本の食卓には欠かすことのできない味噌汁ですが、どうしても脇役的に扱われがち。

しかし、味噌汁ダイエットでは、まさしく味噌汁が主役となっています。

置き換えダイエットなので、1食が味噌汁のみとなります。

出典ダイエット美

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