便秘に悩んでいても「便秘薬に頼るのはちょっと…」という方もいます。もし便秘解消に効果のある飲み物が分かれば、そんな方でも取り入れやすいですよね。

出典つらい便秘を飲み物で解消!薬に頼らずまずは身近な飲み物で

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