お尻の穴付近の「会陰」という場所を指で押したりしてマッサージをすると、便通が良くなるというみたいです。お尻の穴の近くをマッサージなんて少し気持ち悪いかもしれませんが、便秘のあなたは試してみても良いかも?!

出典○○をマッサージすると便秘が解消!?「お尻の穴付近の『会陰』ツボ」―研究結果

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