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藤田ニコルは"食べて動く"‥美女たちの「ダイエット法」が参考になる

モデルでタレントのにこるんこと藤田ニコルさんが7日、Twitterを更新し、自身のダイエット法を明かしました。その他、滝沢カレンさんや餅田コシヒカリさんなど、ダイエット方法を明かした芸能人をまとめてみました。

更新日: 2018年03月08日

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この記事は私がまとめました

kyama77さん

●モデルやタレントとして活躍する藤田ニコルさん

ファッションモデルとして、新世代“おばかキャラ”として、多数のバラエティ番組に出演

キュートな見た目とは裏腹に、切れ味鋭い本音トークが同世代の若者を中心に大人気の“にこるん”こと藤田ニコル。

2009年、小学6年生でファッション雑誌『ニコラ』の第13回ニコラモデルオーディションでグランプリを受賞しモデルデビュー。

●2017年「ViVi」12号で、表紙モデルとしてデビュー

10月23日発売の女性ファッション誌『ViVi』12月号からViVI専属モデルとなることが決定。

「ViVi」ではそれまでの幼さを強調したアイメイクを捨て、ティーン誌時代と比べると、大幅にイメチェンしている。

●最近では、自身のブランド「NiCORON」1号店オープン

モデルの藤田ニコル(19)が18日、東京・SHIBUYA109前で行われた自身初プロデュースのファッションブランド

藤田は「やっとこの日が来たなという感じ。夢に見た日が来た。楽しみでしかないです」と笑顔いっぱい。

3年前にこうやって話してて、まさか叶うなんて思いもしなかったよね。夢を話すといつも笑われてた私だけど、今は最高に幸せです❤️❤️ pic.twitter.com/u4nJkGp2A9

●その藤田さんが自身のダイエット法を明かした

藤田ニコルが7日、Twitterを更新。引き締まった身体に反響が寄せられている藤田は

「食べないダイエットは絶対一時的なもので代謝も落ちるしリバウンドするから、食べて動くのが1番」とつづりました。

別のツイートでは「私はこの1週間むしろきっちり三食食べるしトレーニングの前も炭水化物取るから全然苦じゃない!」と、食事を楽しんでいることも明かした。

トレーニングやり始めてから気づいた事。食べないダイエットは絶対一時的なもので代謝も落ちるしリバウンドするから、食べて動くのが一番!今まで色んなことやってきたけど、筋トレが一番自分に向いてる

@0220nicole めっちゃ良い考えだと思う!! がんばってね!☺️❤️

@0220nicole ニコルちゃんみたいな影響力がでかすぎる人が正しいこと言ってくれてまじ嬉しいです笑 筋トレが一番向いてるというか正攻法なんですけどね笑

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