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フライパン一つで出来る♡オシャレで簡単『シャクシュカ』レシピ

海外で人気になっいる「シャクシュカ」。トマト(缶詰)と卵があればすぐ出来ちゃう簡単料理なんです。スキレットがあればそのまま食卓にも出せるから便利な1品。忙しい朝にぴったりですよ('ω')ノ

更新日: 2018年03月15日

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tomomo-nさん

イスラエルの簡単料理「シャクシュカ」

イスラエルの定番卵料理。
朝食として食べられることが多いんです。

野菜がたっぷりと入っており、とっても栄養満点!そのため、アメリカ・ニューヨークを中心に、イギリス・ロンドンや、オーストラリア・シドニーなどでも話題

野菜入りのトマトソースで卵を軽く煮込んだボリューム満点の朝食です。チュニジアやリビアなど北アフリカの地域を始め、イスラエルでも家庭の味として広く親しまれています

すぐ作れるから朝食にぴったり

家族全員分の朝ごはんも、フライパンひとつで完成するお手軽さ。お好みのパンを添えれば、おしゃれで栄養たっぷりの朝ごはんが完成

★↓朝食に是非「シャクシュカ」レシピ

シャクシュカ♪話題の卵料理♪

●材料(4人分)●
合い挽き肉・・250g
トマト缶・・1缶
卵・・4個
玉ねぎ・・1個
イエローパプリカ・・1個
ニンニク・・2片
オリーブ油・・大さじ2
クミンシード・・小さじ3
ナツメグ・・少量
塩、こしょう・・少々
パセリ・・少々

作り方は↓
http://blog.livedoor.jp/kitchenfufu/archives/22661851.html

夫はタバスコプラスでした辛味プラスも絶対美味しい!!

ベーコンとトマトのシャクシュカ

オリーブオイル 大さじ1/2
にんにく    ひとかけ
タマネギ    1/4個
トマト     1/2個
カットトマト缶 約100g
赤パプリカ   1/4個
厚切りベーコン 約3㎝分
卵       1個
クミン     ひとつまみ
ナツメグ    ひとつまみ
カルダモン   ひとつまみ
黒こしょう   少々
お好みの食事パン 適宜

作り方は↓
http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/1913

中東の朝ごはん♪シャクシュカ

材料
オリーブオイル 大さじ1/2
にんにく ひとかけ
ベーコン 2枚
にんじん 1/2本
玉ねぎ(中) 1/2個
トマト缶(カット) 200ml
卵 1個
クミンパウダー ひとつまみ
塩・コショウ 少々

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/2965377

焼き立てエピとShakshuka

~4人分~
オリーブオイル 大さじ2
玉葱(大) 1個
にんにく 4かけら
茄子 1本
コーン 1/2カップ
パプリカパウダー(スモーク) 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1
塩胡椒 少々
白ワイン 50cc
トマト水煮缶 1缶
卵 4個

作り方は↓
https://jazzyjoe.exblog.jp/19687889/

半塾卵をグジャグジャに混ぜ合わせていただきまーす^^

超簡単!中東周辺の家庭料理らしい シャクシュカ

<材料>(4人分)
A トマト…4個(約800g)
A 玉ねぎ…1個(みじん切り)
B GABANタイム…小さじ1/2
B GABANローズマリー…小さじ1/2
B カルダモン…小さじ1/2
B 顆粒コンソメの素…大さじ2
C 卵…4個

作り方は↓
https://ameblo.jp/keika1103/entry-11729932348.html

浅めのお鍋かフライパンで、そのまま食卓に出せるようにすることをお勧めします。

中東の朝食、シャクシュカ☆

材料 (2人分)
トマト 2個
玉ねぎ 1個
パプリカ(赤) 1/2個
たまご 1個
にんにく 1片
水 100ml
オリーブオイル 大さじ1杯
クミンパウダー 小さじ1杯
塩コショウ 適量
イタリアンパセリ トッピング用

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4969349

スキレットで ひよこ豆入りシャクシュカ

玉ねぎ(みじん切り)1個
にんにく(みじん切り) 1かけ
トマト缶 1缶
パプリカ(みじん切り) 1/2個
卵2個
フェタチーズ(お好きなチーズで)
塩(ゲランド)
ブラックペッパー
クミンシード 大1
パプリカパウダー小1
チリパウダー(一味でも)小1/2~1
ひよこ豆の水煮 50g
オリーブ5個

作り方は↓
https://ameblo.jp/hazuko888/entry-12157798790.html

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