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お弁当にも入れたい!「もやし」の弁当おかず用レシピ

人気で簡単な、「もやし」のお弁当のおかずレシピを紹介します。どれも手軽に作れて、お弁当の隙間おかずにもぴったりです。

更新日: 2018年03月29日

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noho3nohoさん

節約に欠かせない食材、「もやし」

安い価格で安定しているもやしは、節約食材として人気ですよね。

もやしは、どんなときも価格が安定していて安いので大活躍。野菜の価格が高い近頃に、嬉しい食材です。

時間もお金も節約したいときにおすすめのもやし。他の具材とかけ合わせることによって、さまざまなおかずを作ることができます。

お弁当のおかずにも活躍させたい!

お家にあるモヤシを使って、簡単にお弁当のおかずが作れたら嬉しいですよね。

困ったときの救世主・もやしを使って、賢く日々のお弁当を作っていきましょう!

人気で簡単な、「もやし」のお弁当のおかずレシピを紹介します。どれも手軽に作れて、お弁当の隙間おかずにもぴったりです。

簡単スピード!もやしと塩昆布のごま油和え

材料 (2~4人分)
もやし 一袋
塩昆布 10g
ごま油 小さじ2

https://cookpad.com/recipe/3140982

もやしをレンジ加熱して塩昆布とごま油で和えるだけ。超簡単節約スピード料理、しかしこれがまたおいしい!お弁当にもどうぞ◎

超簡単お弁当おかず!ハムもやしのマヨ炒め

材料
ハム 3枚
もやし 一袋
油 少々
★塩 少々
★粗挽きこしょう 少々
★マヨネーズ 大さじ1
★醤油 小さじ1

https://cookpad.com/recipe/2357976

もやしとベーコンのバター炒め

材料 (2人分)
もやし 1/2袋
ベーコン 30g
バター 5g
塩胡椒 少々

https://cookpad.com/recipe/3142601

☆もやしのナムル☆

材料
もやし 1袋
★しょうゆ 大さじ1/2
★ごま油 大さじ1と1/2
★ごま 大さじ1
★塩 小さじ1/3
★鶏がらスープのもと 小さじ1/2

https://cookpad.com/recipe/1882282

簡単☆もやしと小松菜のナムル

材料
もやし 1袋
小松菜 半束
★塩 小さじ1/3
★顆粒だし(ほんだし) 小さじ2/3
★ごま油 大さじ1
★炒りごま 大さじ1
サラダ油(ゆでる時用) 大さじ1

https://cookpad.com/recipe/1422699

茹で上げ後は調味料を加えてそのまま冷まして下さい.水で冷やすとべちゃっとなりやすいので注意してくださいね

豆もやしと小松菜の彩りナムル♪お弁当にも

材料 (4人分)
豆もやし 1袋
にんじん(Lサイズ) 1/3本
小松菜 2~3束
★ウェイパー 小さじ1
★おろしにんにく 小さじ1
★醤油 小さじ1
★ごま油 大さじ1
★炒りごま 好きなだけ

https://cookpad.com/recipe/1454149

作り置き、もやしとエノキのナムル。

材料 (作りやすい分量)
もやし 1袋(200g)
エノキ 100g
ねぎ(細いタイプ) 20g
●練り状中華スープの素 小さじ1
●醤油 小さじ2
●胡麻油 小さじ1
塩 適宜

https://cookpad.com/recipe/4153636

作り置きシリーズ! 簡単なのに癖になる美味しさです。シャキシャキこりこりの食感も楽しい。

*超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル*

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