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自分の時間が欲しい…と考えている時の「深層心理」とは

誰でも「一人の時間が欲しい」と思う時があります。そのような時はどのような心理となっているのでしょうか。

更新日: 2018年03月16日

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■子育て主婦が「自分の時間が欲しい」と思う時

育児中のストレスの原因として「自分の時間がない」という回答が一番多く寄せられていました

小さい子どもをもつお母さんたちの多くが、子育てのストレスから解放されず、イライラした経験がある

早起きしても子どものお弁当準備や家事をしてしまうという声も…。どうにか自分の時間を確保しようと悪戦苦闘するママたち

オムツやってる時ミルク準備しといて欲しいし寝かしつける時間お風呂の時間誰かと協力するってかなり大事…こりゃ夫婦で子育てするっていうのが分かったわ…一人で何でもかんでもやるの大変すぎて娘寝てる時以外嵐のようにバタバタしてる自分…自分の時間なくなるってこゆ事なのかなあ

いろいろ家のことやりたいから。洗濯機。ご飯支度。掃除。子育て。一人の時間。お風呂。自分が6人くらい欲しい。それぞれで家事育児遊びやりたい。

久しぶりのTwitter✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝もう子育て忙しくて一人の時間が欲しいかな。。。シングルマザー辛い(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)

自分の時間が欲しい。 子育てに使う時間でもなく、旦那の相手する時間でもなく。 一人でゆっくりできる時間が欲しい

■子育てママは「ちょっとの時間」が欲しいという心理があるみたい

「自分の時間が欲しい」という言葉は、遊ぶ時間が欲しい訳ではなく「ゆっくりトイレをしたい」「中断しないで食事をとりたい」といった意味

ひとりの時間が欲しいというのは、何も長期間の旅に出るようなことではなく、日常のなかで1人になれるスキマ時間が欲しいということ

子供は母親1人だけが育てるのではなく、子供を愛するためにこそ、周りと協力するのも大事

ちょっとした時間をあげるため、周囲の人は強力してあげたいところです。

親の用事で一人実家なう。普段「ちびーずと離れたい」とか「一人の時間欲しい」とか言ってるくせに、身軽な我が身がとっても寂しい。背中に乗って欲しい。お世話してなくてごめんよ。きっと世のママさんも同じ思いなはず。#子育て #ワーママ

゜゜(´O`)°゜ ウワーン!! 娘も息子も実家に行っちまった!!! 息子はしょっちゅう実家に1人で泊まってたけど娘は初めて……。 子供たち2人ともいない我が家は初めて……。 寂しい!!! あたしの抱き枕がいない!!! 今日から1人で寝るのかよーぉ( ;∀;)

長く使っていたのでいたるところが錆び付き、ドライバーを使ってもなかなかはずれない。必死になってはずしながら一息ついたとき、急に涙が溢れてきました。私は車の運転が出来ないので、息子とどこかに行く時にはいつでもこの自転車と一緒でした。

自転車の子供用座席を外していた時のママさんの話です。すごくよく分かります。

子供はどんどん成長します。だからあっと言う間に親の手から離れていく…少し寂しいけど。でもそこで親が引き留めてしまったら子供は羽ばたけない。子供には子供の政治がある。絶対自分で考えている。その時(羽ばたく時)には、後ろから見守るだけしたいと思う。ただの勝手なつぶやきです(^_^)

■働く男女が「一人の時間が欲しい」と思った時の心理(恋愛も含)

結婚すると失われるのが「一人の時間」。ぜいたくは言わないですがストレス対策のため、これもたまには作らせてほしい

仕事で疲れたときなど、まったりして自分の時間を堪能して癒やされたい

家族や友人との関係、仕事の忙しさに疲れを感じたときには、ひとりになってまったりしたいという女性も多い

子育て、仕事、家事…睡眠時間を削って忙しく働く現代女性たち。忙しさはさまざまだと思いますが、その生活の中、あなたは毎日笑顔で過ごせていますか?

どうしたら笑顔になれるのかを考えてみましょう。あなた自身が「気持ち良い」「落ち着ける」「ワクワクする」そんな気持ちになることって何ですか?

頑張りすぎている人ほど、ひとりでゆっくりする時間がとても大切です。頭を休め、心をリフレッシュして、エネルギーを充電できる時間を、ぜひ工夫してとってください

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