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美味しく大量消費出来ちゃう!人気の「レタス」レシピ

人気で簡単な、レタスのレシピを紹介します。色んなアレンジで、美味しくレタスを大量消費しちゃいましょう♪

更新日: 2018年05月06日

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noho3nohoさん

シャキシャキっと美味しい「レタス」

葉物野菜でも定番ですよね。

レタスは、生でも焼いても煮ても美味しい便利な食材。野菜をたくさん食べたいときやダイエット中にもピッタリな野菜ですよね。

色んなアレンジで、美味しく大量消費したい!

サラダはもちろん、色んなレシピがありますよ。

レタスは、1/2玉や1玉など、一度買うと食べきるのが難しい食材でもあります。

サラダや付け合せの野菜として使うことが多いですが、ほかにも美味しい調理法がたくさんありますよ!

シャキシャキ食感がおいしいレタス!レタスを使う料理なんてサラダだけだと思っていませんか?実はたくさんアレンジできる食材なんです。

人気で簡単な、レタスのレシピを紹介します。色んなアレンジで、美味しくレタスを大量消費しちゃいましょう♪

レタス大量消費!お手軽醤油漬け

材料 (4人分)
レタス 1玉
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
焼き海苔 適宜

https://cookpad.com/recipe/3046706

甘辛味がしみたしんなりレタスが海苔のお味で、もりもりいただけます。次女の大好物で、一人で一玉食べています。

レタスと海苔のナムル

材料2人分
レタス 4枚
海苔 1枚
A ごま油 大さじ1
A 酢 小さじ1
A 醤油 小さじ1/2
A 塩 ひとつまみ
A いりごま・胡椒 各少々

https://oceans-nadia.com/user/20469/recipe/161129

シャキシャキレタスに、海苔とごま油がアクセントの簡単スピードメニュー。あと一品というときや、ビールのおつまみに♪

☆レタスのナムル☆

材料
レタス(小さめ)1/2個
●ごま大さじ1/2
●ごま油 小さじ2
●しょうゆ小さじ1/2
●鶏がらスープの素小さじ1/4
●塩ひとつまみ

https://cookpad.com/recipe/4616386

簡単!激ウマ!レタスとシーチキン醤油炒め

材料 (2人分)
レタス 1/2玉
シーチキン 1缶
醤油 小さじ1
塩コショウ 適量

https://cookpad.com/recipe/2611520

つくれぽ100件感謝です!お家にある少ない材料で、手軽にできるレタスとシーチキン醤油炒めのレシピです。

簡単レタスツナサラダ。もう一品おつまみに

材料
レタス 1個
ツナ缶(オイル漬け) 1缶
マヨネーズ 大さじ2
こしょう 適量

http://cookpad.com/recipe/2708659/

色々入れたくなってしまうサラダ!意外にシンプルな味って子供や男性ウケがいいと知りました♪パクパク食べてしまいます♡

☆レタスと塩こんぶのサラダ☆

材料
レタス100g
塩こんぶ5g
白ごま小さじ1
ごま油 小さじ1/2

https://cookpad.com/recipe/4071074

レタス1個でやみつきサラダ

材料2人分
レタス 1個
ベーコン 2枚
ニンニク 2片
オリーブオイル 大さじ2
塩 小さじ1/2

https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/139964

ベーコン&ガーリックをオリーブオイルでカリッカリにして、レタスにジュッとかけるだけ。ほどよくしんなりするレタスの食感がたまりません♪

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