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【ジム選びに迷った女性へ】恵比寿のヨガ・フィットネス 口コミまとめ

恵比寿に行くことが多いので、近場で通いやすいジムフィットネスをまとめてみました。 料金的にも安い場所をピックアップしてみたので、参考にしてください。

更新日: 2018年07月25日

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この記事は私がまとめました

ヨガとか、フィットネスで運動を続けたいケド、雰囲気とか人間関係で続かないなんてイヤですよね?そうならないようコミを簡単にまとめてみました。

toyoko-walkさん

HOT STEP 恵比寿店

ご近所にあるので、トライアルから始めました。1カ月半で4キロ落ちました。受付、インストラクターの方々も明るく、気軽に通えます。レッスン前にアロマオイルなどを利用することで癒され終わった後の 爽快感が習慣になりました

安いしきつくないのに痩せられる
それに2週間で痩せなければ全額返金してくれるみたいだったので、そんなに期間が短いなら痩せさせる自身があるんだなとも思いました。
筋トレなしと言っても多少はあるんじゃないかと疑っていましたが、実際に通ってみるとトレーニングは有酸素運動で筋トレが本当になかったのでまったくきついと思いませんでした。
トレーニングはきつくないのにしっかり汗をっかいていてちゃんと脂肪が燃焼されているんだな。と思い家に帰って体重を測ってみるとたった1日で1.3kg痩せていました。
これにはびっくりして初日から通ってよかったって思いました。

どんどんステップに慣れてきたので、めちゃくちゃ楽しくなってきました!!
スタジオが薄暗くて、音楽がガンガンかかっているのでノリノリでステップを踏めます。
みんな自分に集中しているので恥ずかしいって思うことなくできますよ。
400ステップが終わった後には、インターバルで少し休憩があります

恵比寿店の店内は清潔感があってとても綺麗です。他のグループレッスン系ダイエットと比べ手頃な料金が魅力です。またスタッフも気さくで利用者は全員女性なので通いやすいと思います。
恵比寿店のレンタルウェア、レギンスやブラトップなど履き心地が良くて気に入っています!手軽に体験から始められるからおすすめですよw

Rizap

半年かかかりましたが20キロの減量に成功しました!
高い料金ではありますが、価値があったと思えます。

ダイエットについての悩み相談だけではなく、プライベートな悩みも沢山聞いてくれてどんなに支えられたかわかりません。

もちろん、トレーナーの方によって当たりハズレがあるみたいですが、私は凄く満足出来るトレーナーさんに担当していただけました。

食事制限、トレーニングともに頑張りました!

ライザップの都合で担当トレーナーが変わり、食事指導の低レベルに驚きました。思いっきり素人レベルです。高額料金を払っているので期待しますが、同じ教育を受けていてもトレーナーによってかなり違うようです。クレームを言っても改善されずストレスとなったので、結局退会しました。
ライザップでは代謝を上げるのに筋肉を付けることを優先しますが、バランスなども大切ではないかと思います。
トレーナーを頼りすぎて依存し、劇的な変化を成し遂げるよりも、一人でリバウンドのないコツコツと痩せる道を選びたいものです。

人生は1度だから、自分の為にチャレンジしました、3ヶ月終わってみて、確かに筋トレはきつかったですが、とても充実した、素晴らしい時間でした、(笑)楽しかったですね(^^)本当に
最初は若いトレーナーとコミュニケーション取れるか心配でしたが、徐々に、解ってきたんですよ、筋トレも何故、この運動が私に必要か、丁寧に説明して下さいますしね、食事も細かく教えて下さいましたね、私の一番のお勧めはメンタル面での、サポートが、凄いです、感動の連続でした
お金以上の価値がライザップにはあります
私は15キロ痩せましたよん

Rafeel恵比寿

住所:東京都渋谷区恵比寿1-8-12 キュープラザ恵比寿 4F
基本料金:入会金40000円(事務手数料+二か月分会費込)
営業時間:火~金 7:00~23:00 /土・日・祝 10:00~20:00
定休日:月曜
お問い合わせ:03-6408-0109

スポーツジム自体は初めてでしたが、こちらのジムは安心のできる施設となっていました。設備も申し分なく充実しており、清潔感もあり、広々とした空間でトレーニングできる最高のジムです。また、設備ではフィットネスの他に、フリーウェイトエリア、ピラティスリフォーマー等がありました。

いわゆるリーマンショック直前に完成した東急オアシスシリーズでは最上級に近いスポーツクラブです。例えば優待券でもこの施設のみ利用をNGにしている場合が多いです。

見事なまでの恵比寿駅西口駅前(徒歩0分)にあります。会員区分も多数あり価格帯もかなり広いです。COCOON・DARADARAと言った・SPA・岩盤浴的なヒーリング施設もあり内装もコージャスです。が、ヒーリングエリアは女性のみ利用可のものが多く女性上位な感じです。(もちろんその分は性別で見た時の会員価格に反映されていますが・・・)

マシンは全てオープンのタイミングに新規で導入されたもので、有酸素マシンの中にはIpodを挿せるものもあります。2008年当初では画期的だったと思います。

ロケーションやカスタマー層を考えると妥当な価格帯だと思いますが、このリーマンショック・1000年に1度レベルの大震災後のご時勢を考えるとちょっとやり過ぎ感も否めません。しかしながら、芸能人が使わないレベルでは最上級に近い施設で、普通の方でも、ちょっと無理すれば手の届くスポーツクラブ、と考えればやはり存在意義は大きいと思います。

関西では住吉店が一番だと聞いていましたが、エアロビクスのイントラさんはレッスン前にスタジオ前で客に挨拶もせず背中を向けてコリオの練習をしていたり、レッスン中もコリオを忘れて何度も中断していた。疲れてしゃがみ込むしひどいレッスンでした。 ヨガでは目をつむり横になるポーズで客が寝ているときにイラさんはストレッチやレッスンではしなかったヨガのポーズを行っていたのをみてばかにされているようでした。 フロアスタッフの私語も目立つし、挨拶しないのでお通夜のようなフィットネスクラブです。

ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店

住所:東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
基本料金:入会金4,630円 12,300円〜/月 9,300円/月4回〜 体験1,000円〜
営業時間:月・火・水・木・土・日 9:00〜22:00
定休日:金曜日
お問い合わせ:0570-00-4515

ヨガレッスンだけみれば、汗もたくさんかくし、終わったあとのデトックス感やリラックス感もあり 満足ですが、 悪い点が2つ まず スタジオ内で みなさんが相当な汗をかいているので 清潔さは あまり感じられません。それから 入会時に あれや これもセットで買うとよい だとか、レッスン後にも時間がないのに 食品を進めてきたり だとか とにかく勧誘が多い!! 使用するロッカーにも 商品の宣伝がびっしり貼ってあり ちょっと見ていてうんざりします。

お試しの時の勧誘と物を買わせるのがスゴイ。 最初から、1番高いコースを進められ 断ると、2カ月は無料なので無料の間だけでも 高いコースにしておいて、後で、変更は可能なので大丈夫ですよ。と言われ、その通りにしようとしたら、コース変更は、無料の期間中はコース変更ができないと後から知って損をさせられました。 そういうことは、先に言うべきです。 ヨガマットについても、もう持っているし、仕事の帰りの時は、無料のをお借りします。と言ってるのに、今、購入した方がお得です。大勢が使うマットよりも自分のマットの方が良いです。と、しつこく、断りづらい空気を出すので負けて買いましたが、通勤にヨガマットを持って行けず、仕事の帰りは、無料のマットを使っています

LAVAにはヨガだけでなく、キックボクシングやバランスボールを使ったプログラムなどもあり、色々楽しめる点が良かったです。

音楽に合わせて体を動かす爽快感、じっくりと集中して取り組むヨガ双方のレッスンを受けられるので、マンネリ化せず続けられます。

人気のあるレッスンは人数が多いので、レッスン終了後のシャワーがとても混み、待たないといけないのがちょっと難点ですが、全体的にはとても良い教室だと思います。

指導してくださった先生が親切でした。
初めていった時は常に気にかけてくれて安心して受講することができました。

シャワーや個室の着替え場所など施設が整っており、授業の内容も満足できる内容でした。
ただ料金が少し高いのでもう少しリーズナブルな値段で受講したいと思いました。

BBB

食事制限はしたくなかったので、ダイエットサプリやダイエットドリンクを色々試してきました。でも、どれも効きませんでした。HMBってガ●トさんのサプリでも有名だから、飲むだけで効果があるって思っていましたが全然効果ナシです。飲んでから変わったのはちょっと疲れにくくなったかなという程度でした。

テレビで見たベリーダンスの上原多●子さんが美しいお腹をしていたので、あんなスタイルになりたいと思ってBBBを始めました。でも、やっぱり基礎になる筋トレがつらくて諦めてしまいました!……30代以降にあのスタイルを維持するのは大変な運動量が必要なんだなって思い知りました。妹に届いた残り2箱を譲ったら、ダイエット始めてすぐ取り入れたらしく「予定していたよりもウエストが痩せて、バランスが良くなった!」と言っていました。筋トレを頑張れるかどうかが分かれ道みたいです……。

Boddy

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