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参考になるかも…新米ママ・福原愛にみんなが教えた離乳食の注意点

卓球の福原愛(ふくはら あい)選手が育児に奮闘中ですが、自身のTwitterで離乳食についてアドバイスを求めたところ、様々な助言が出てきました。

更新日: 2018年04月06日

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この記事は私がまとめました

育児中の方の参考になりそうな福原愛さんの質問への助言集です。

nyokikeさん

▼昨年結婚・出産した卓球の福原愛さんが離乳食に関してアドバイスを求めました

あいらちゃんの離乳食開始しましたっ!! 10倍粥を作ってお米は食べさせずおも湯だけにしてみたけど合ってるのかな。。10倍粥のお米粒もすりつぶした方がいいのかな。。アドバイスいただけると嬉しいです٩(๑^o^๑)۶ぜひ皆様の経験談を教えてください!!よろしくお願いします♡

・福原愛にみんなが教えた離乳食の注意点が参考になるかも…

▼初めての時は食べさせるというより、口に馴染ませる

@aifukuhara1101 初めての時は~食べさせると言うより、口に馴染ませる、ナメナメして舌触り~感じてもらえる、慣らすことに❗食べんでも~また次のとき~ってぐらいの余裕でスプーンが 口にはいることに慣らさすのも目的~うち… twitter.com/i/web/status/9…

@aifukuhara1101 一番最初は一口だけだからそれでいいと思います!お米を食べさせるなら初期はよくすりつぶしてください 私も新米ママ頑張ってます!

▼徹底的な裏ごしでドロドロに

@aifukuhara1101 初回はおもゆでもOKだと思います( 〃▽〃) その後は10倍粥をハンドブレンダーでブイーン&裏ごししています (*´σー`) pic.twitter.com/5fPCA4RX1b

@aifukuhara1101 愛さん初めまして(*^_^*) 実は私の息子もあいらちゃんと同じ日に生まれました‼︎先月から離乳食を始めています。 私もおも湯から始めて、次の日からは裏ごししてすり潰してました。今は量が増えてきたの… twitter.com/i/web/status/9…

・小分けにして冷凍保存するやり人たちの実例

炊飯器でお粥を作る時の水の量 *おかゆモード *お米は大さじ10 10倍粥 1500cc 9倍粥 1350cc 8倍粥 1200cc 7倍粥 1050cc 6倍粥 900cc 5倍粥 7… twitter.com/i/web/status/9…

とりあえず… 10倍粥 こさじ1 12個 こさじ2 8個 人参ペースト 6個 ほうれん草ペースト 6個 茹で汁 8個 作ってみた お粥は…炊きたての良い香りはしたけどノリみたいだった… twitter.com/i/web/status/9…

▼ご飯のすり潰し方も人それぞれ

@aifukuhara1101 私はザルで濾してペースト状にしてましたよ♪ 私の娘は10ヶ月で、3回食になりました♪ なかなか大きめの粒を食べてくれなかったり、色々大変ですが、お互い頑張りましょう♪

@aifukuhara1101 すり潰すのが大変なら米粉をお湯で溶かすと楽ちんですよ〜 あといちいちお鍋でちょびっと炊くのは大変なので、湯呑みに米と10倍の水を入れて大人のご飯と一緒に炊飯器で炊くと手間が省けます。

@aifukuhara1101 10倍粥は、最後にハンドブレンダーでトロトロにして食べさせてました。 お粥は少量なので、大人のご飯と一緒に炊飯器に入れて炊くのが1番楽でしたよ^^* ちなみに、ハンドブレンダーは今後野菜をすり潰すのにも使えるので便利です(^w^)

@aifukuhara1101 重湯を試して、なれたらすりつぶして、すりつぶして、食べさせてました。 かぼちゃとかすりつぶしたり、バナナだたり、うちがいろいろ食物によってかわってきて、初めは驚きました❗ これからどんどん大きくなりますね。 楽しみですね?

▼蜂蜜や口移しにご用心

@aifukuhara1101 離乳食、初めのころは、おもゆや味噌汁の汁、果汁など固形じゃないのから。はちみつは、あげないように注意。

@aifukuhara1101 愛ちゃん、それで良いと思う。後ね もちろん知ってると思うけど蜂蜜は一歳半ぐらいまで食べさせられないし 、しないと思うけどママの口に入れたものを赤ちゃんに食べさせないでね。 虫歯菌が入ってしまうから、… twitter.com/i/web/status/9…

@aifukuhara1101 それで大丈夫だと思います月数たつと完全離乳食なりますから~なんかなつかしい~親が口移ししてなくてもじじばはが、良かれと思いスプーンでの口移ししてしまい家は虫歯なりました~その場では言えませんよね(;´д⊂)

▼他にも様々なアドバイスがあがっていました

@aifukuhara1101 歯医者の立場からのアドバイスです。 育児書なんかには離乳食を進めていく時期が書いてあったりしますよね⁉ でも焦らないで! 噛む事を覚える前にどんどん進めていくと噛まずに飲み込むようになります。 世間… twitter.com/i/web/status/9…

@aifukuhara1101 母親が母乳を与えてる間に色々食べてるとアレルギーが出にくいと言われてる。 離乳食も出来るだけ多くの種類を試しといた方が良いよ。

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