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トースターで複数調理♡お弁当に便利な『アルミカップおかず』レシピ

新生活が始まって、弁当を作らなきゃいけない・・・って慣れていないと、結構大変ですよね。アルミカップに食材を載せて加熱するだけで、簡単にお弁当のおかずが出来ちゃいます。作り置きしておけば、加熱して、朝は詰めるだけで楽勝ですよね('ω')ノ

更新日: 2018年04月09日

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tomomo-nさん

寝坊してもお弁当を作らなきゃいけない(´;ω;`)ウッ…

時間のない朝は、朝ごはんとお弁当づくりを並行してこなすなんて、なかなかできないですよね。

あと一品おかずが欲しいときにトースターで手軽に作れたら助かりますね。

焼いている間に朝食を取ることも、支度をすることもでき、洗いものが少ないので、余裕がない日に活躍

ある程度、前日に仕込んでおけば、加熱するだけ

一度に沢山調理が出来ちゃうから、とっても楽。
トースターじゃなくても、グリルでもOK。

★↓時短・簡単「アルミカップおかず」レシピ

お弁当に★鮭のマヨネーズ焼き

材 料(1人分)
鮭の切り身(甘塩鮭) 1切れ
玉ねぎ 1/6個
酒 小さじ1
マヨネーズ 小さじ2くらい
あらびき黒こしょう 少々
刻みパセリ(あれば) 少々
アルミカップ 1枚

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370008066

お弁当に作りました!美味し〜っ♪こういう風にして入れればいいんですねっ とっても簡単だったのでまた作ります☆

ナスのポテトラザニア♡レシピ

2人分》

・ナス…1/2〜1本
・じゃがいも…1個(約70g)
・合挽きミンチ肉…50g
・玉ねぎ…1/4個(約60g)
・にんにく…1/2片
・☆トマトジュース(無塩)…150〜160g
・☆ケチャップ…大さじ2
・☆塩胡椒…少々
・オリーブオイル…大さじ2~3
・ピザチーズ…適量

作り方は↓
https://ameblo.jp/mamiko12070324/entry-12309197676.html

お弁当にカニカママヨグラタン風

材料 (一人前)
アルミカップ 一枚
カニカマ 適量
冷凍コーン 適量
マヨネーズ 適量
青のり 適量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3089838

トースターで簡単に!ベーコンと菜の花のキッシュ〜お弁当用

【材料】8号のアルミカップ4つ分
ベーコン 2枚
菜の花  3本
玉ねぎ  1/4個
☆卵  1個
☆牛乳 大さじ3
☆マヨネーズ 小さじ1.5
塩こしょう 適量
バター 大さじ1
チーズ 適量

作り方は↓
https://ameblo.jp/office-cypris/entry-11765074371.html

シチューの残りで弁当用グラタン☆

材 料(1人分)
クリームシチュー 大2~3
とろけるチーズ 1/2枚
アルミカップ 1枚

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660005163

余ったシチューでお弁当に活用出来て良いですね♪またリピさせて頂きます(*´∀`)

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