大豆と同じく枝豆にはタンパク質が豊富に含まれていますが、注目すべきはその中の成分メチオニンの効能です。

このメチオニンは、アルコールの分解を促して二日酔いを防いでくれるという、うれしい効能があるのです。

出典枝豆の栄養と意外な効能|良好倶楽部

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

知ってますか!?枝豆の栄養と健康効果

今回は、枝豆の栄養と健康効果について調べてみました。

このまとめを見る