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この記事は私がまとめました

◆今回は5分で出来る時短おかずのレシピです

★超簡単5分でおかず 豚肉の甘辛炒め★

(1人分)
★豚肉:100g
★醤油:小匙1
片栗粉:☆マークが塗さるくらい
☆醤油:大匙2
☆砂糖:大匙1
☆味醂:大匙1
ブロッコリー軸等ある野菜(なくても良い):少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060006557

★あと一品に!5分でできるチン茄子★

(2人分)
茄子:大1本
味ぽん:大さじ1
胡麻油:小さじ1
すりごま:小さじ1
チューブしょうが:2㎝くらい

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090026232

★5分で作る豚小間生姜焼き★

(2人分)
豚小間肉:250g
ピーマン:1個
生姜:30g
★味の素:小さじ1/5
★醤油:大さじ3~4
サラダ油:大さじ1

作り方↓https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010013542

調理の時間が無い時やお弁当に最適です(´∀`*)サッと炒めて生姜を擦って掛ければOKです。豚小間の脂でコク旨な味が出ます‼

★5分でできる!炒めるだけサブおかず♡『長いものわさポンきんぴら』★

★*にんじんしりしりチーズ風味*★

★マチルダさんのアヒージョ★

*3~4人分*

・じゃがいも(「マチルダ」使用) 3個(約330gありました)
・オリーブオイル 大さじ8
・「ハウススパイスクッキングバルメニュー<アヒージョ>」 小分けのパック2袋
 +ドライパセリ(あれば) 適量

作り方↓
https://ameblo.jp/deco-deco-deco/entry-11955013510.html

作るのめっちゃ簡単やし、アヒージョの素のおかげで間違いなくおいしいし、(笑)おうちパーティーの一品なんかにも、ええんちゃうかなと。 ^^

★レタスと豚バラ肉のつやつや塩だれ炒め★

(2人分)
●レタス・・・・大きめ1/2個、小さいものなら1玉
●豚バラ薄切り肉・・・・・100gぐらい
A塩、こしょう・・・・各少々
A酒・・・・大さじ1
Aチューブのにんにく、しょうが・・・・ペッペーと1cmいらんぐらい。
●ごま油・・・・小さじ1
B顆粒鶏ガラスープの素、片栗粉・・・・各小さじ1ぐらい
B塩・・・・・少々
B水・・・・・・大さじ4ぐらい
●好みでラー油、粗挽き黒こしょう・・・・・各適量

作り方↓
https://ameblo.jp/syunkon/entry-12258974506.html

★時短で5分♪弁当おかず☆ツナのカレーポテサラ★

(1~2人分)
★下茹で済み じゃがいも:約1/3個分
★下茹で済み 人参:約1cm分位
★下茹で済み 玉ねぎ:約2スライス分位
★冷凍いんげん:1本
ツナ缶:1缶
☆ハウス これ1本で味付けカレーパウダー:小さじ1/2
☆マヨネーズ ハーフ:大匙1

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390023655

お弁当の前日の晩御飯に洋風スープを作ってじゃがいも、人参、玉ねぎだけ、弁当用使い切りポテサラおかずの材料としてよけておくと朝から時短でお弁当おかずのポテサラに☆

★5分で常備菜❤べたつかないピーナッツ味噌♪★

(約4人分)
*ピーナッツ(生):1カップ
*炒め用油:大匙1
☆味噌:大匙山盛り1
☆日本酒:大匙2
☆砂糖:大匙1
白ごま:ひとつまみ

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650008071

ピーナッツの渋皮に栄養があるらしいので、味付け控えめでナッツ感を生かして作った1品です❤・・❤

★5分!?スパム&ポテトのオリーブ油炒め♪★

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