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実はコンビニダイエットが密かなブーム♪おすすめ商品12選

コンビニ食でダイエット出来るなんて最高すぎる!

更新日: 2018年05月19日

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この記事は私がまとめました

〇なんとダイエットはコンビニ食で出来ちゃうみたい♡

最近、コンビニ食でダイエットに成功している方が続出しているのはご存じですか?

コンビニは、一昔前までは若年層の利用が圧倒的で、そのために全般的に高カロリーのものが好まれる傾向にありましたが、近年では健康を気遣う中高齢者の利用が増えていることもあり、低カロリーのものも多く取り扱うようになりました。

レストランなどの外食の場合、多くはメニュー表にカロリーを表記しているところが少ないのに対し、コンビニで売られている商品の殆どにはカロリー表記がされています。そのため、コンビニへ行くと面倒なカロリー計算をすることなく、手っ取り早くカロリーを抑えることができます。

今回はみんながオススメする商品まとめてみました!

〇幕の内弁当

本日のおひるごはん。ファミリーマート幕の内弁当。590kcal。 幕の内弁当置き換えダイエット3日目。 #幕の内弁当 pic.twitter.com/8VxfFRnpqx

ダイエットの番組見てたら魚が食べたくなったからセブンの幕の内弁当と緑茶夜ご飯にしたけど幸せすぎる〜〜〜

〇野菜スティック

セブンの野菜スティック(大盛り)おいしい☺️ずっと食べてたいやつ☺️ pic.twitter.com/6XvIhsXJvR

ナガノさんが美味しいって言ってたセブンイレブンの野菜スティック。 美味しかった!! pic.twitter.com/zgWjf55WzU

@NOLACo728 セブンの野菜スティックマジで美味しい (ダイエットのつもりです( ˙-˙ ))

〇さばの塩焼

遅ればせながら、瀬戸弘司の動画でやってた、セブンのさばの塩焼買ってきた!ほんと骨ないし、なんせうっまっい!! pic.twitter.com/qw0sMReSX4

コンビニの鯖の塩焼きが美味すぎて仰天しています こりゃリピート決定だ!! pic.twitter.com/DVbt5UWhjX

セブンで売ってる鯖の塩焼き うますぎる!! 今まで食ったコンビニ飯の中でも群を抜いている!!

〇豆腐ハンバーグサラダ

ぶたちゃんが夜勤なのでぼっち飯☺️ セブンの豆腐ハンバーグサラダがだいすきすぎる❤️ pic.twitter.com/GQFUO1iWHr

セブンイレブンの豆腐ハンバーグサラダ美味しいし結構お腹いっぱいになるから最近よく食べてるんだけど今日つーちゃんごはんが本物のハンバーグで焼いてるときのにおいで これが、、肉のちから、、!!ってなったよね pic.twitter.com/UqIyQjqTnl

セブンイレブンの豆腐ハンバーグサラダまじ美味かった! 野菜とか根菜入っててお腹溜まるし♡良き(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ♡

朝体重 59.0㎏ やった。ちょっと減った。今日で、59とはおさらばしたい( ;∀;) セブンの豆腐ハンバーグサラダ美味しくて毎日食べれる…!超ヘルシーだしすごい。

〇こんにゃく麺サラダ

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