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この記事は私がまとめました

manamin7116さん

美味しそう17美味しそうとろ〜り・熱々☆冷凍ポテトとソーセージのチーズ春巻き

材料4人分

B
冷凍ポテト
150g
B
粗挽きソーセージ
4本
B
ミックスチーズ
80g
塩・こしょう
少々
春巻きの皮
大4枚
揚げ油
適量
ケチャップ
お好みで
粒マスタード
お好みで
A
小麦粉
大さじ1
A

大さじ2
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ポテトの甘辛♪昆布炒め

材 料(2人分)
冷凍ポテト250g
ベーコン40g
昆布の佃煮30g
サラダ油小さじ1
☆調味料☆
醤油小さじ1
酒小さじ1
みりん小さじ1
砂糖小さじ1/2
鷹の爪(輪切り)1本分
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1440002563

豚肉のポテトしょうが焼き巻き♪

材 料(3~4人分)
豚肉薄切り肉、しょうが焼き用肉など350g
冷凍ポテト30本くらい
塩コショウ少々
小麦粉大さじ1
サラダ油大さじ1
☆醤油大さじ1
☆みりん大さじ1半
しょうがすりおろし小さじ1
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130004279

冷凍ポテトを使って、包丁いらずで簡単にできます。

ぽてソーセージのオーロラ炒め

材 料(2人分)
冷凍ポテト150g
ソーセージ4本(60g)
バター5g
ブラックペッパー適量(お好みで)
A:マヨネーズ25g
A:ケチャップ20g
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290003606

簡単あっという間に出来ちゃいます。
マヨネーズとケチャップでオーロラソース♪♪

牛肉とポテトのオイスターソース炒め

材 料(2人分)
牛薄切り肉100g
玉葱1/2個
しめじ1/2株
冷凍ポテトひとつかみ
☆砂糖大さじ2
☆しょうゆ小さじ1
☆酒大さじ2
☆オイスターソース大さじ2
☆トリガラスープ(顆粒)小さじ1
ごま油適宜
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990018157

コーンスープの素で冷凍ポテトのチーズ焼き

材 料(1人分)
冷凍ポテト100g
コーンスープの素1袋
お湯50cc
ベーコン15g
とろけるチーズ適量
ドライパセリ少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330007862

おかかたっぷり和風フライドポテト

材 料(1~2人分)
冷凍ポテト100g
揚げ油適量
マヨネーズ小さじ1
醤油小さじ1/2
かつお節1g
あおさひとつまみ
塩ひとつまみ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750009639

ボラおつまみ★玉ねぎとポテトのピリ辛和え

材 料(1人分)
玉ねぎ1/6個
冷凍ポテトひとつかみ
焼肉のたれ大さじ1
白ごま小さじ1/4
ラー油ひとたらし
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510016991

レンジでポテトピザ レシピ

材 料(1人分)
冷凍ポテト100g
ブロッコリー30g
ササミ肉30g
トマトソース大さじ3
とろけるチーズ30g
黒こしょう適量
オリーヴ・オイル少量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420005512

このレシピで約244kcal。主治医から体重を落とすよう言われカロリー計り始めました。

まきまき♪♪冷凍ポテトのベーコン巻き

材 料(2(10個)人分)
ベーコン5枚
冷凍ポテト100g
A:マヨネーズ大さじ3
A:ケチャップ大さじ2
A:お酒(水でもいいです)大さじ1
オリーブ油・ブラックペッパー適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290000747

マヨネーズとケチャップでお子様でも好きな味になりました♪♪
ご飯にもあいますよ(*´ー`*)

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