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朝食やあと一品&夜食にも♡『レンジで簡単スープ』レシピです

忙しい時もこれならすぐ♪レンジで作れる簡単スープのレシピです

更新日: 2018年05月20日

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この記事は私がまとめました

朝食やあと一品、夜食にどうぞ♡

jetwskyさん

これならすぐ♪レンジで作れる簡単スープのレシピです

■『レンジで4分!丸ごと新玉ねぎとウインナーのとろとろスープ』■

・新玉ねぎ 小1個(皮をむいて60g)
・ウインナー 2本
・GABANブラックペパー荒挽き 適量
・GABANフレンチハーブミックス 適量

・水 120ml
・固形コンソメ 1/2個
・醤油 小さじ1/2

http://shimanto-miyachan.blog.jp/archives/16281283.html

軟らかくて 加熱するとあま~い「新玉ねぎ」
丸ごとスープにしちゃいましょう~♪

スプーンで食べられるくらい とっても軟らかく
スープの中に 玉ねぎの甘さと旨みがたっふりです

■『レンジなのにとろとろ〜〜♡甘くてほろほろ♡丸ごと玉ねぎスープ♡』■

◎玉ねぎ 1個
◎薄切りハム 1枚
◎コーン 大さじ1くらい

◯水 250ml
◯コンソメ 小さじ1


・ピザ用チーズ 適量
・あれば乾燥パセリ 適量

https://ameblo.jp/onya20121217/entry-12218168146.html

レンジに入れてほったらかし。でも玉ねぎはとろんとろーーーーんです。ついでに上にのせたチーズもとろんとろーーーーんです。

■『レンジで簡単☆野菜たっぷりミネストローネ』■

☆たまねぎ50g
☆にんじん50g
☆セロリ20g
☆じゃがいも40g
☆ベーコン(なくてもOK)1枚
オリーブオイル大1
◎コンソメ(固形)1個
◎カットトマト(缶詰)200cc
◎ローリエ1枚
◎水300cc
塩少々
こしょう少々
パセリ少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850000858

以前ダイエット目的で考えたレシピです。お腹がすいた時に飲んでました。余ったカットトマトはタッパーで冷凍し、次に作るとき冷凍のまま使用してます。

◎レンジで簡単★マグカップでミネストローネ◎

■『簡単・時短5分♪レンジでチンするだけキノコ中華スープ』■

・しいたけ・・・2~3個
・しめじ・・・1/2パック
・中華だしの素・・・小さじ2
・水・・・400ml
・ごま油・・・小さじ1/2
・こしょう・・・おこのみで適量

http://yamamoto-ricopin.blog.jp/archives/27561689.html

きのこの中華スープ。
きのこを切ったら、あとは全て電子レンジ任せです。
レンジに入れたらあとは放ったらかし、
それでもって鍋を洗う手間もなしで、忙しい時のおすすめ汁物です。
キノコの旨みと風味が前面に出てる感じのシンプルなスープです。
最後にごま油をちょこっと垂らしましたが、ラー油でもピリ辛で美味しいです。

■『簡単すぎ!レンジで作る☆トマトジュースのスープ』■

トマトジュース200cc
ローリエ なくてもOK1枚
コンソメ 顆粒または固形2g
バターまたはオリーブオイル小さじ1/3
塩・粗挽き黒こしょう適量
砂糖2つまみ
コーヒー用 ミルク1/2個

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700007071

■『レンジで手軽に!夏野菜のラタトゥイユ風♪』■

切った夏野菜をレンジでチンするだけの、ラタトゥイユ風料理ですw とっても簡単です♪

■『時短・レンジで作る 大根とロマネスコの野菜スープ』■

大根5cm
ロマネスコ ※ブロッコリーやカリフラワー1/2個
お米1つまみ
水または昆布水500ml
ベーコン2~4枚
コンソメパウダー/顆粒小さじ3(固形1.5個)
コショウ少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220010915

レンジで野菜を下茹でして時短。耐熱ボウルで作るスープ。
レンジ加熱している間に、次の食材を切れば時短!

■『電子レンジの活用♪とんこつ濃厚ポトフ』■

ジャガイモ(大)1個
ニンジン100g
新タマネギ1/2個
ウィンナーソーセージ3本
椎茸2個
豚骨スープ600cc
黒胡椒少々
ローリエ1枚
砂糖小さじ1
塩一つまみ
パセリ一つまみ

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790009395

豚骨スープをベースにしたポトフでとても濃厚なスープに仕上がります。ジャガイモとニンジンはあらかじめ電子レンジで加熱すると煮込みが簡単です。

■『レンジで時短 ほうれん草のクリームスープ』■

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