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■『炊飯器でトマト煮込み』■

鳥モモ肉 2枚
キャベツ 3枚
エリンギ 2本
ズッキーニ 1/2本
にんにく 2個
ホールトマト缶(ピューレ漬け) 1缶
水 トマトホール缶の1/3
コンソメ 大さじ1
塩コショウ 適量
ローリエ 1枚
オリーブオイル 適量

https://ameblo.jp/yuka-cm/entry-12097984254.html

チキン柔らかくホロホロなるよー!スプーンでほぐれるくらい!これがまた美味し♡少しスープっぽい仕上がりになります♪お好きな野菜でオッケーです♡あっさりめなので、粉チーズかけたり、とろけるチーズ乗せて焼いたりしても♪雑穀ご飯にかけたらカフェ感アップしましたー!

■『炊飯器で簡単フレンチ☆とろとろ玉ねぎと手羽元のケッパートマトソース煮込み 』■

手羽元・・・4本
塩・・・小さじ1/4
こしょう・・・適量

オリーブオイル・・・大さじ1
玉ねぎ(小)・・・2個

トマト缶・・・1/2缶
ニンニク・・・2片
オリーブオイル・・・大さじ1
黒オリーブ・・・6粒
ケッパー・・・大さじ1
水(白ワインでも)・・・100cc
塩・こしょう・・・適量
蜂蜜・・・小さじ1

パルメザンチーズ・・・適量
黒オリーブ・・・適量
ケッパー・・・適量
パセリ(バジル)・・・適量

http://blog.livedoor.jp/nsr37389/archives/8998755.html

炊飯器だから丸ごと玉ねぎもとろ〜り、手羽元もほろほろ〜に仕上がります。
ケッパートマトソースでフレンチ風煮込みに仕上げました☆

■『炊飯器で一発!簡単激うまチキンのトマト煮込み』■

鳥肉・・・2切れ450g位
塩コショウ・・・少々
ニンニクチューブ・・・4㎝×2
玉ねぎ・・・1/4個
★ホールトマト・・・1缶
★コンソメ・・・小2(キューブなら1個)
★砂糖・・・大1
★ウスターソース・・・大1
★ケチャップ・・・大3
★塩・・・1つまみ


https://ameblo.jp/kitchenchouchou/entry-12226537461.html

*胸肉を使う方は塩コショウする前に胸肉をフォークでぶすぶすさしてから調理した方が柔らかく仕上がります!

*もも肉だとリッチに胸肉だとあっさりに仕上がります♡お好みでどうぞ♪

■『鳥手羽元のオイケチャ煮込み』■

子ども達の受けがすこぶる良かったので^^何と⁉材料3つです

お得意の炊飯器を使って、ズボラに美味しい!オイスターソースとケチャップで鳥手羽元のオイケチャ煮込みです♪

■『合言葉は3*炊飯器でとろんとろん牛すじ煮込み』■

牛すじ…200gくらい
大根…5センチくらい
人参…1/2本くらい
○水…300cc
○醤油…大さじ3
○酒…大さじ3
○みりん…大さじ3
○砂糖…大さじ3
唐辛子…1本

https://ameblo.jp/atashinchigohan/entry-11891938780.html

お肉屋さんで美味しそうな牛すじを、発見!!旦那氏大好物の牛すじ煮込みを炊飯器でトロントロンに作っちゃいます♡

■『炊飯器放置♪柔らか牛スネ肉とごぼうの甘辛煮込み』■

牛すね肉
300g
A

500ml
A
ごぼう(太めのもの)
1本
A
清酒・本みりん・砂糖
大さじ2
A
醤油
大さじ3
A
生姜
1片
一味唐辛子
お好みで

https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/280794

お手頃価格の牛スネ肉は、煮込み時間を気にせず放置できる炊飯器が重宝します♪
作業時間は15分。夕食後に調理して翌朝まで保温。朝ごはんを終えて夕食までの時間に調理して夜まで保温。
その日の予定に合わせて保温時間長めがオススメです。

■『炊飯器でしっとりぷるぷる豚肉のビール煮込み』■

豚肩ロース500g
にんにくひとかけ
塩小さじ2
砂糖大さじ1
ビール(発泡酒でも)200ml
ローリエ1枚
ローズマリー少々
粒マスタード適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760024584

炊飯器とビールの効果で簡単にしっとり仕上がります。シンプルな材料ですが、けっこう本格的な味になってごちそう感も◎。ブロック肉がお安く手に入った時にぜひ!

■『炊飯器でシチュー用のお肉を柔らかくする方法』■

朝セットして、帰宅後やわらかくなったお肉とその汁をカレーやシチューに使います

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