今すぐ真似したい！…Twitter発「夏を快適に過ごす豆知識」が素晴らしい
日々生活していれば色々なことが起こるものです。Twitterで見つけた「夏を快適に過ごす豆知識」をまとめてみました！
更新日: 2018年05月21日
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Twitterで見つけた「夏を快適に過ごす豆知識」をまとめてみました！
○熱中症の前兆
熱中症の前兆として①軽い頭痛②眠気に似た目眩③胃もたれの様な嘔吐感など、少しでも怪しいと思った場合は速やかに手元の作業を中断して休息体制に入りましょう。いきなり目の前が暗転しますので、運転中や野外、原稿中は大変危険です。回りに人がいるなら助けを求めることもお忘れなく。
@komugikooo 私は工場勤務中の作業中に急な眠気で意識が一瞬とんで製品一つダメにして上司に起こられてる最中に目の前が真っ暗になって膝から崩れたレベルで済みました。がコレが運転中や駅のホームだったと思うと(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙです。
@murape74 @hikaruuu45 一気に水を摂取するよりは休み時間にちょみちょみお水を飲むといいのよΣ(ノд<)めっちゃトイレ人間になりますがww
○熱中症の予防法
【熱中症の予防法】 ✔水分をこまめにとる ✔のどが渇かなくても水分補給 ✔日傘・帽子を活用 ✔涼しい服装 ✔適度に休憩 ✔日陰を利用 ✔室温は28℃を超えないように ✔塩分の補給 ✔日頃からバランスのよい食事 ✔梅干し、麦茶、すいかは効果的
○医者に拡散しろって言われてたこと
そうだ。昨日医者に拡散しろって言われてたことがあるんだった。社会人に良くあるケースで「風邪を引く→治すためにとにかく寝る→水分補給が足りない→熱中症になる」ってコンボが多いから会社の朝礼にでも注意喚起して欲しいってさ。自分もコレで昨日は熱中症になったわけよ。マジでお気をつけ。
@PeDaLu スポドリをアホのように飲んで寝る すると尿意で強制的に起こされる 出すものだしたらアホのように飲んで寝る 汗垂れ流しになるんだからこのぐらいでいい あと食欲なくてもご飯抜かないでうどんか粥でも食べるべき 体力とお塩補給せにゃ
○大塚製薬がいい資料を出してた
@kooka2525 雑誌に「日本人は塩分摂取量が割と多いので塩分塩分と撮りすぎるのも良くない」ってのちょっと前に見ました･･･。程よいのがいいんでしょうね。
@REYnorth だとおもうよw でもこないだ熱中症かすかになりかけなかんじになったけど、ポカリがふつうの何倍も美味しく感じたよ～～(1.5日くらいでなおった)
@kooka2525 ウォーターサーバーの水がぶがぶ飲んでたらこの間これで気絶した。 →気絶したときに倒れてたんこぶができる。 →病院行ったら脱水で血管が細くなってますねと言われる。 →MRIとかいろいろやって12000円取られる。 →塩大事！
○これまさにポカリの味
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