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この記事は私がまとめました

◆今回は激辛料理のレシピです

★激辛簡単チキンライス★

(2~3人分)
ご飯:2~3人分
玉ねぎ:1/2個
鶏モモ肉:100gぐらい
*鶏がらスープの素:小さじ1
*ケチャップ:大さじ1
*チリソース(激辛):大さじ1
*塩コショウ:少々
トマト(あれば):1個
パセリ(あれば):少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860004822

★❤Mビーンズとペンネの激辛カレーケチャップ炒め❤★

(2人分)
ペンネ:100g
ミックスビーンズ:100g
サラダ油:大さじ2
おろしにんにく:小さじ1/2
ケチャップ:大さじ3
ペッパーソルト:小さじ1/4~
カレー粉(ハチ 激辛スパイス):2~3振り

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750007679

★野菜たっぷり麻婆豆腐★

(4人分)
豆腐:2丁
豚ひき肉:200g
玉ねぎ:1/2個
えのき:100g
小松菜:1/2束
※刻みにんにく:2片分
※刻み生姜:2片分
※サラダ油:少々
★水:500cc
★酒:大さじ2
★醤油:大さじ2
★甜麺醤:大さじ1.5
※豆板醤:大さじ1.5
水溶き片栗粉:少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760029405

★❤えのきとフィッシュソーセージの激辛カレー炒め❤★

(1~2人分)
えのき:100g
フィッシュソーセージ:細いもの2本
カレー粉(ハチ食品 激辛スパイス):小さじ1/8
あらびき塩胡椒:少々
小葱:5本
サラダ油:小さじ2

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750006741

★五分でできる!出前一丁で作る激辛タンタン麺★

(1人分)
出前一丁担々麺味:1袋
ピーマン:1個
しいたけ:5枚
コーン:50g
韓国唐辛子:大さじ1

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750042740

日清インスタントラーメンの出前一丁を使用した激辛ラーメンアレンジレシピです。野菜はレンチンで時短。調理時間5分以内で完成するスピード料理です。

★激辛タコキュウリキムチ★

(2人分)
タコ(蒸しダコ):1/2パック
キムチ(激辛):60gぐらい
キュウリ:1/2本
*コチュジャン:小さじ1/2
*醤油:小さじ1/2
*ごま油:小さじ1
*ゴマ:少々
糸唐辛子(あれば):少々
松の実(あれば):少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860005798

★熱々激辛!おひとりランチはおひとりクッパ★

⚫︎豆板醤
⚫︎コチュジャン
⚫︎韓国粗挽き唐辛子
⚫︎ごま油 タラリ
⚫︎水
⚫︎長ネギ
⚫︎海苔

作り方↓
http://blog.livedoor.jp/nukupaku/archives/1015937428.html

簡単おひとりクッパです。残りスープに味変で、簡単チゲクッパ!スープにお米を入れただけ!

★激辛つけ麺うどん de 男子飯★

讃岐うどん 乾麺 170g(大盛1人前?)
レタス 2~3枚
玉子 1個


~タレ~
麺つゆ(ストレート) 大さじ3    醤油 大さじ1
みりん 大さじ1            ゴマ油 小さじ2
おろしにんにく 適量         ダシの素 少々
すりごま たっぷり          刻んだ タカの爪 2本
味の素 少々             刻んだ万能ねぎ 3本分
刻んだキムチ 適量         キムチの汁 適量
ラー油 適量            

作り方↓
https://ameblo.jp/danshimeshi/entry-10475863642.html

地元 広島といえば~ 『広島風 つけ麺』  ってのが有りますが!香川には 讃岐うどんで 辛いつけ麺を 出す店もあるらしい・・・。食べたことは無いけれど~ 想像で作ってみますか!

★激辛で食欲増進!ビールが進む♪手羽元のブルダック風♪★

・手羽元 ── 10~12本
・◎みりん ── 大1
・◎塩こしょう ── 少々
・○赤唐辛子小口切り ── 1本分
・○コチュジャン ── 大1.5
・○はちみつ(なければ砂糖) ── 大1.5
・○しょうゆ ── 大1
・○酒 ── 大1
・○みりん ── 大1
・○ごま油 ── 大1
・○粉唐辛子 ── 大1
・○ニンニクチューブ ── 2~3センチ
・○しょうがチューブ ── 2~3センチ

作り方↓
https://ameblo.jp/aiai1106/entry-11949849217.html

辛いです!辛いの苦手なのにこちらに挑戦する無謀な方は、ぜひ粉唐辛子の量を減らしていただきたい!!

★簡単!クリスピー生地 ~ 激辛!ハラペーニョピザ★

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