オートミール de りんごプロテインマフィン by 筋肉女子さん

材 料(6人分)
○オートミール100g
○プロテイン65g
○りんご100g
○低脂肪牛乳230g
○アーモンド10g
○砂糖15g
○シナモン小さじ1
○ベーキングパウダー小さじ1
○塩少々
アーモンド(トッピング用)10g
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490007650