うつ病になりやすいタイプとして、まじめで責任感が強く、人あたりもよく、周囲の評価も高い人が多いということがいわれています。
このようなタイプの人は自分の許容量を超えてがんばりすぎたり、ストレスをため込んでしまうため、こころのバランスを崩してしまいやすいようです。

出典うつ病の原因 | うつ病の情報・サポートサイト こころの陽だまり

頑張りすぎている方はたくさんいますよね。

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