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ガスを使わない簡単短時間レンチンレシピ集

地震などの災害の影響でガスが止まっても作れる料理をまとめました。ガスを使わない調理法で節約対策にも。

更新日: 2018年09月10日

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uuurniwataruさん

人気の料理研究家リュウジさんもレンジレシピ公開

地震でガスが止まってもレンジで作れる和風きのこパスタ 容器に半分に折った5〜6分茹でのパスタ100g、ベーコン50g、エリンギ半パック、めんつゆ大さじ2半、酒大さじ1半、オリーブ油大さじ1、水220cc入れフワッとラップし600w10分チン バター10gと柚子胡椒少々入れ完成 皆様の役に立てば幸いです! pic.twitter.com/OJosLvia8v

豆腐150gをお皿に入れて白だし大さじ1、豆乳大さじ5入れてとろけるチーズ2枚乗せて600wで2分半チンすると、超トロ旨なチーズ豆乳湯豆腐になりますよ レンチンだけで出来て、小分けの豆腐使えば包丁も要らないのでオススメです!黒胡椒が合いますよ! おまけに糖質オフなので最近こればっか食ってます pic.twitter.com/FOjEgqjNeh

レンジで作る生クリーム不使用の超トロトロ半熟カルボナーラ! 容器に半分に折った5〜6分茹でのパスタ100g、オリーブ油小さじ2、コンソメ小さじ1強、ニンニク1片、ベーコン40g塩2つまみと水280cc入れ600w10分チン 先にバター10g混ぜ、溶き卵1個と粉チーズ大さじ2混ぜ黒胡椒かけ完成!ガチで旨いす! pic.twitter.com/6VEehLfX0m

美味しいまぜうどんもレンチンで完成

Twitterで人気のレンチンレシピ

これほんまに試して… 【レンジで1発!絶品豚塩だれうどん】 耐熱の丼に豚バラ肉少し、鶏がらスープの素小さじ2、水200ml、チューブにんにく、しょうが各5ミリを入れ、水にくぐらせた冷凍うどんを乗せてふわっとラップで5〜6分チン。混ぜてごま油をたらし、好みで黒胡椒、ゴマなどを。ポイント↓ pic.twitter.com/2Tv1Kbvvrp

ポイント
●600W ●取り出すとき熱いんで注意! ●うどんの下に隙間があって「え?いけるん?」となりますが、いけます ●にんにくとしょうがは香りが強いんで、ほんまにちょっとで。いれ過ぎたら菜箸で取り返して ●ワカメ、えのきを一緒にいれても ●好みでラー油をいれるとこれがまた ●茹でうどんの場合は、スープとお肉だけで3分チンしてから水にくぐらせたうどんを加え、再度2〜3分チン ●お肉が生なら(ターンテーブル型ならなら上に持ってきてから)追加でチン ●濃いめの塩ラーメン風の味なので、濃ければ最後にお湯を足して下さい!お子様には鶏がらスープを減らすか薄めて

よく見てる料理ブログにでてくるレシピなんだけど、すんごいかんたんだからぜひ。 なすをあくぬきする。なすをお皿にうつして塩とごま油をかける。ラップしてレンジで二、三分。できあがったら仕上げにねぎ。おいしい! pic.twitter.com/XEUlLR0rp9

糖質制限レシピ♪ アボカドのツナマヨチーズのせ☆ ツナ缶にマヨネーズのみをお混ぜ、 それを半分にしたアボカドの種を 繰り抜いた部分に詰め、その上に チーズをのせてレンジでチンして 出来上がり! pic.twitter.com/OMO5Qed6uR

[レンジで3分!豚バラをおいしくいただくレシピ!] ○もやしの上に豚バラを乗せる ○ラップをしてレンジでチン ○豚肉の色が変わればOK ○ネギをのせ、ポン酢をかければ完成! レンジで何でも使えて万能だよね・・・ 超おいしいので試してみて!

レンチンすきたまうどんのご紹介です! 見た目は焼うどんなのに フライパン使ってない!? こんな簡単にできるとは・・。 レシピはこちら => youtu.be/Y6nwzIFMXC8 #gohanjp #料理男子 #男飯 #卵 #すき焼き pic.twitter.com/yHuMJX4YJe

超簡単レシピ♪

ガス無しで作る災害時の簡単レシピ

まだまだあるよ♪

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