食欲のない時、栄養たっぷりのサッパリご飯はいかがでしょうか。冷凍ご飯や冷ご飯で作れるので、あっという間に元気ご飯が完成。
雑穀米ではなく白米でもOKです!

出典【ヘルシー・簡単】栄養たっぷり純和風ライスサラダ レシピ・作り方 by Seika A|楽天レシピ

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