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食欲がなくてもパクついちゃう♡夏の絶品『おにぎり』レシピ

夏の食材を使った夏向きの「おにぎり」レシピ集。傷みにくいコツやポイントも紹介していますよ('ω')ノ

更新日: 2018年07月04日

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tomomo-nさん

簡単に食べられるエネルギー源「おにぎり」

公園でおにぎりを食べる姉妹 by アマナイメージズ

食欲がなくても小さく握れば、食べれちゃうおにぎりはオススメ！
小さな子供にはおやつにもいいですよね。

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夏のおにぎりは傷みやすいので注意して

お釜で炊いたご飯 by アマナイメージズ

ちょっとしたコツで腐りにくいおにぎりになります。

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お米を炊くときに、お酢や磨り潰した梅を混ぜておくと、痛みにくいご飯になります。

出典夏のお弁当のおにぎりの作り方？具材で痛まないものは？腐るものは？

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ご飯を完全に冷やしてしまってから、おにぎりを握るようにしましょう

出典夏おにぎり　痛まない具材は？腐らない保存方法やおすすめ具材を紹介

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★↓夏の「おにぎり」レシピ

おばあちゃんの酢塩おにぎり☆お弁当に。

～アスパラとサーモンのレモン醤油おにぎり～

レシピ「～アスパラとサーモンのレモン醤油おにぎり～」 by YUKImamaさん

@サーモン（鮭）　一切れ
@アスパラガス　2本
＊オリーブオイル：バター　各大さじ1/2
＃白ワイン（酒）　大さじ2
Aレモン汁、醤油　各大さじ1/2

作り方は↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/57213/recipe/793209

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みんなでお出かけ～や朝ごはんに＾＾ 大好きなサーモンと アスパラの食感が気に入った娘達でした★

出典～アスパラとサーモンのレモン醤油おにぎり～ by YUKImamaさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ピーマンのカレーおにぎり

材料 （大きめ2個分）
ご飯　260g
ピーマン(粗めみじん切り)1個
カレー粉（好みで加減して）小さじ1/2~1
めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1~2
顆粒だし　小さじ1/2くらい

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3308689

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ころころ～ゴーヤとスパムのバターてりやき～（常備菜）

レシピ「ころころ～ゴーヤとスパムのバターてりやき～（常備菜）」 by YUKImamaさん

＠ゴーヤ（サイコロカット）　1本
＠スパム缶大（サイコロカット）　1/2缶
バター（オイルでも）　大さじ2弱
＃白ワイン（酒）　大さじ2
＃味醂、醤油　各大さじ1　1/2
カレーパウダー（お好みで）　少々

作り方は↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/57213/recipe/930189

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甘酸っぱい！疲労回復おにぎりさん♪

材料 （2個分）
ご飯　2膳分
☆味噌　適量
☆蜂蜜　適量
☆煎り胡　小さじ②
梅干し　ひと粒
大葉　２～４枚

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4434498

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夏にぴったり梅干しおにぎり

夏が恋しくなる…梅オクラの大葉巻きおにぎり

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