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副菜にもお弁当のおかずにも!「ピーマン×ちくわ」のレシピ

人気で簡単な「ピーマン×ちくわ」レシピを紹介します。色んなアレンジで美味しいおかずを作っちゃいましょう♪

更新日: 2018年08月23日

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noho3nohoさん

ピーマン×ちくわのレシピが知りたい!

美味しい「ピーマン×ちくわ」の組み合わせ。

ピーマンとちくわは、どちらもスーパーなどで簡単に手軽に手に入る食材ですよね!調味料次第で、いろいろな味のバリエーションも楽しめるので、お弁当のおかずや、常備菜におすすめです。

人気で簡単な「ピーマン×ちくわ」レシピを紹介します。色んなアレンジで美味しいおかずを作っちゃいましょう♪

ちくわとピーマンのカレー炒め

材料 (2人分)
ちくわ2本
ピーマン2個
サラダ油小さじ1
塩少々
●しょうゆ小さじ1
●カレー粉 小さじ1/2

https://cookpad.com/recipe/1601494

ピーマンとちくわのあえもの

材料【4人分】
ピーマン3個
ちくわ2本
塩ふたつまみ
ごま油大さじ2

https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/4371

レンジで簡単!ピーマンとちくわの和え物

材料
国産原料100%ちくわ 純1本
ピーマン3個
醤油小さじ1
みりん小さじ1/2
ごま油小さじ1/2
ごま大さじ1

https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/147598

電子レンジを使うことで、作るのはもちろん、後片付けもとっても楽です!忙しい朝のお弁当作りに重宝します♪

あっというまに■ちくわピーマン

材料
ピーマン1袋(3~4個)
ちくわ3~4本
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1~2
ごま油 大さじ1
白いりごま適量

https://cookpad.com/recipe/283464

一品足りない時やお弁当のおかずに、すぐに作れて美味しいです。あっというまに★じゃこピーマン★

ピーマンと竹輪の生姜醤油炒め【作りおき】

材料 (作りやすい分量)
竹輪2本
ピーマン4個
生姜 10g
ごま油 大さじ1
料理酒 大さじ1
★醤油(がごめ昆布醤油使用)大さじ1
★砂糖大さじ1
みりん 大さじ1
白ごま大さじ2

https://cookpad.com/recipe/4395201

甘辛い味付けと、ほんのり香る生姜が食を増しご飯が進みます。炒めるだけの簡単レシピ。お弁当のおかずにもオススメです。

ピーマンとちくわのおかか炒め

材料2人分
ピーマン2~3個
ちくわ3本
鰹節3~5ℊ
酒大さじ1
みりん大さじ1
砂糖小さじ1
醤油大さじ1
ごま油大さじ1
白ごま少々

https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/176059

旬のピーマンがたくさん食べられる副菜です。おかか(鰹節)を加えることで、旨味と風味もUPします。箸休めやお弁当のおかずとしてもピッタリです。

ピーマンとちくわのゆずマヨ炒め

材料(2人分)
ちくわ…小1本
ピーマン…3個
マヨネーズ…大さじ1/2
ゆずこしょう…小さじ1
水…大さじ2

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/9033/

ピーマンとちくわ、こんにゃくのいり煮

材料(2人分)
ピーマン…3個
ちくわ…2本
こんにゃく(黒)…1枚
・サラダ油、しょうゆ、酒、砂糖

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/6030/

ちくわとピーマン、鶏ひき肉のきんぴら炒め

材料
ちくわ2本
ピーマン2個
鶏ひき肉150g
白炒りごま小さじ2
砂糖A小さじ2
みりんA大さじ1
酒A大さじ1
しょうゆA大さじ1と1/2
ごま油大さじ1

https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/3656

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