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この記事は私がまとめました

■みなさんの家にごまダレはありませんか?

★冷凍うどんの簡単・時短レシピ♪冷やし胡麻ダレうどん★

(4人分)
冷凍うどん:4
みょうが:1個
梅干し(はちみつ入り):4個
大葉:2枚
万能ねぎ:少々
【調味料】
●浜乙女 純ねりごま(ペーストタイプ):100cc
●めんつゆ(2倍濃縮タイプ):200cc

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1470012099

冷凍うどんをお手軽に食べれて、夏の風味も感じられるレシピです☆電子レンジでうどんを解凍するなら、火を使いませんよ♪

★アボカドクリームチーズのごまダレサンドイッチ★

(1人分)
食パン(10枚切り):2枚
アボカド:1個
クリームチーズ:1個
ごまダレ:適量
レモン汁:少々
だししょうゆ:少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090001449

★ごまダレでコクウマな冷や奴★

(1人分)
ミニ冷や奴:1パック
ごまダレ:大さじ1程
青ネギ 小口切り:小さじ2程
鰹節:1~2つまみ

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500007736

★れんこんときのこのごまダレ炒め★

れんこん・・・・300g
きのこ・・・・200g
サラダ油・・・・適量

**ごまダレ**
○練りごま・・・・大1
○擦りごま・・・・大1と1/2
○醤油・・・・大1と1/2
○みりん・・・・大1と1/2
○バルサミコ酢・・・・大1/2
○酒・・・・大1

作り方↓
https://marronan.exblog.jp/13004966/

練りごまと擦りごまのダブル使いなので、こっくり味。ごま好きさんなら納得の味だと思います。ごはんのおかずにもピッタリ♪

★海の幸たっぷりごまダレ涼サラダ★

・お好みの海鮮:100~150g
・玉ねぎ:1/2個
・セロリ:1/2本
・サニーレタス:適量

Aー油:大さじ1
 ーめんつゆ:大さじ2
 ー白すりごま:大さじ2
 ーマヨネーズ:大さじ1
 ーレモン汁:適量
 ー七味:少々

作り方↓
https://ameblo.jp/my-recipe365/entry-11710598155.html

★ほうれん草の黒酢ごまダレ★

ほうれん草1束
くるみ1~2片(みじん切り)
ごま少々
<黒酢ごまダレ>
しょう油大1、砂糖大1、黒酢大1、練りゴマ大1.5

作り方↓
https://ameblo.jp/sutaro-cooking/entry-11494714953.html

★モヤシのごまダレ和え★めんつゆ&お酢でさっぱり★

お酢の酸味がめんつゆのだしでマイルドになったところに、すりゴマもたっぷり入れてゴマの風味でがんがん食べられます(*^^)v

★鶏モモ肉のごまダレかけ★

鶏もも肉 2枚
青梗菜 4株
もやし 1袋
A(白すりゴマ大匙4・砂糖小さじ2・酢小さじ4・醤油、ごま油各小さじ2)
酒 大匙2
塩、コショウ 各少々

作り方↓
https://blogs.yahoo.co.jp/megupipi2002/55374934.html

★パプリカのせ「マグロステーキ・中華ごまダレ」♪★

まぐろ 2さく
パプリカ(黄・赤) 各1/2個
ピーマン 1個
ニンニク 1片
黒胡椒 少々
塩 少々
ノンオイル 中華ごま 大3
玉ねぎ(すりおろし) 1/4個
水 大2
サラダ油 大1

作り方↓
https://ameblo.jp/monvivre/entry-12265199135.html

★春キャベツとツナ缶でごまダレ和え★

・春キャベツ・・・4枚(220g)
・人参・・・60g
★ツナ缶・・・80g(1缶)
★マヨネーズ・・・大さじ3
★すりごま・・・大さじ3
★かつお節・・・3g

作り方↓
http://misuzu-suzuki.blog.jp/archives/14387028.html

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