肩こりギュードサー体操の2つめ「ドゥワァー」のドゥの使い方を先生の型の中で見つけました(もちろん手の動きではなく体幹部だけですよ)。知らなかったらそんな発見なんてできませんでした。おそるべし ゆる体操 #yurutaisou

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