1. まとめトップ
  2. レシピ

この記事は私がまとめました

manamin7116さん

作り置き&お弁当にも♡鶏むね肉の醤油煮♡

こってり深みのある味に仕上がるので
とってもおすすめ(pq´v`*)
作ってすぐに食べても十分美味しいですよ♫
お鍋ひとつで簡単に作れるので
是非お試し下さい♡

無限♡和風ツナごまピーマン

ピーマン...3〜4個(150g)
ツナ缶...1缶(70g)

a すり白ごま...大さじ1
a めんつゆ(3倍濃縮)...小さじ2
a 砂糖...小さじ1/4
a しょうが...チューブ1〜2cm
a 粗挽き黒胡椒...少々
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071198501.html

たったこれだけだけど
ピーマンの苦味がなくなって
めちゃくちゃ食べやすい!!
1袋なんてぺろっと
食べてしまいますよ〜。

『小松菜ともやしのナムル』

・小松菜       1束
・もやし       1袋
◎ゴマ油、白炒りゴマ 各大さじ1
◎鶏ガラスープの素 小さじ1
◎塩、こしょう 少々
◎にんにくチューブ 2〜3cm
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1056457335.html

鶏肉となすとピーマンのにんにくごま味噌炒め

鶏もも肉...1枚(300g)
なす...2〜3個(160〜200g)
ピーマン...1〜2個(70〜100g)

a 味噌、酒、みりん...各大さじ2
a すり白ごま...大さじ1
a 砂糖...小さじ2
a しょうゆ...小さじ1
a にんにく...チューブ2〜3cm
片栗粉...大さじ2
ごま油...大さじ1
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071666955.html

なんてことないレシピなのですが
鶏肉に下味をつけて片栗粉をまぶすひと手間で
ご飯に合うしっかりおかずに仕上がります。

パリパリ♡ポン酢照り焼きチキン

豚こまとなすの甘辛生姜焼き

豚こまぎれ肉...200g
なす...3本(240g)

a 酒...小さじ2
a 片栗粉...小さじ1
a 塩、こしょう...少々

b しょうゆ、酒、みりん...各大さじ1
b 砂糖...小さじ1
b しょうが...チューブ2〜3cm

ごま油...大さじ1
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071921959.html

牛肉とごぼうのしぐれ煮

ごぼう 1本
にんじん あれば1/2本
牛肉 100~150g
☆砂糖 大さじ2
☆しょうゆ 大さじ2
☆みりん 大さじ2
☆酒 大さじ1
☆だし汁 100cc
すりごま 少々
http://www.recipe-blog.jp/profile/112062/recipe/976869

かわいいニンジンの形*おかずお稲荷さん*

油揚げ 8枚
卵(Mサイズ) 8個
ニンジン 100g(7~8cm)
ブロッコリー 100g(5~6房)
白いりごま 小さじ1
砂糖 大さじ4
醤油 大さじ4
みりん 大さじ4
酒 大さじ2
水 200cc
http://www.recipe-blog.jp/profile/174250/recipe/1282104

お米の代わりに卵と野菜を詰めた、おかずになるお稲荷さん。
お家にある材料で手軽に作れます。
おそうめんやお蕎麦、麺類の付け合わせにも是非どうぞ。

キムチそぼろ

材 料(2-3人分)
キムチ100g
豚ひき肉100g
焼き肉のたれ大さじ1-2
煎りごま大さじ2
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1870005751

もやしでかさまし!ヘルシーもやしバーグ

材 料(2人分)
合挽き肉200g
豆もやし1/2袋(100g)
玉ねぎのみじん切り1/2個分(90~100g)
●パン粉大さじ2
●卵1個
塩・胡椒少々
◎醤油大さじ2
◎みりん大さじ2
◎酒大さじ1
◎砂糖小さじ1強
サラダ油適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150013525

コリっと美味しい豆もやしでかさまし!
常備菜にもぴったりな、ヘルシーハンバーグです。

1 2 3

関連まとめ