お昼ごはんを食べてから youtubeを観ながらエアロビクスやって フラフープやって、 お布団取り込んでこれから筋トレ!!

返信 リツイート いいね

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

めちゃめちゃ簡単ダイエット!1日5分で腹回りの脂肪燃焼!

10代や20代の頃と違って、40代以上になると痩せにくくなるのが現実です。特にお腹周りの脂肪は、一度ついたら中々取れない部位です。色々な運動をしてダイエットをしてきたけど、途中断念してしまう事が多かったという人も聞きます。

このまとめを見る