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猛暑に助かる♪ ズボラ美味しい&ヘルシーな夕飯レシピ7選

暑すぎて食欲は落ちるし、そもそも料理したくないし…そんな私たちを救ってくれるズボラ美味しい&ヘルシーな夕飯レシピ7選、つまり1週間分をまとめました。暑さに負けず、生きのびましょう。

更新日: 2018年07月17日

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暑すぎて食欲は落ちるし、そもそも料理したくないし…そんな私たちを救ってくれるズボラ美味しい&ヘルシーな夕飯レシピ7選、つまり1週間分をまとめました。暑さに負けず、生きのびましょう。

nekomizu7さん

①豆腐丼

②冷やし茶漬け

③冷製トマトリゾット

こちらも包丁を使う程度で、あとは混ぜたらできあがり。

④冷凍うどん(要レンジ)

要レンチン。もはやレンチンすら手間ですが、グッとこらえると美味しくなります。

⑤ピリ辛坦々の春雨スープ(要レンジ)

⑥レンジで一発*キーマカレー(要レンジ)

⑦そうめんイタリアン(要調理)

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