入眠時だけでなく完全に眠り込んだ時(レム睡眠中)に発生することもあります

出典睡眠中に体がビクッとなるのはなぜ? | 睡眠ヘルパーさん

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睡眠中に起きる「ビクッ」はもしかしたら病気のサインかも

寝ていると、突然体が「ビクッ」となって目を覚ましてしまう、という経験はみなさんしたことがあるのではないでしょうか?これは「ジャーキング」と呼ばれる現象で、人間が持つ生理現象の一つとされていますが、あまりに症状がひどい場合は別の病気かもしれません。

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