ウエストがくびれていない人は総じて猫背で姿勢が悪い人が多いようです。それは腹筋を使えていないから。

くびれのある人は腹筋が使えていて体幹がしっかりしているので姿勢が良いのです。姿勢が良いだけでぐっと見た目も若くなるんですよ。

出典ウエストのくびれの作り方は意外と簡単!楽してくびれを作る方法 | 女性の美学

見た目年齢を下げるためにも姿勢はとても大切だということですね。実際に、姿勢が悪いと老けた印象になると感じている女性が多いようです。

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