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この記事は私がまとめました

manamin7116さん

フライパン一つで♪ふわトロ親子丼

材 料(2~3人分)
鶏もも肉1枚
○酒大さじ1
○醤油小さじ1
玉葱1/2個
●だし150cc
●酒大さじ1
●砂糖大さじ1
●みりん大さじ2
●醤油大さじ2
卵4個
三つ葉適宜
ご飯丼2~3杯
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130002046

鶏肉プリプリ、卵トロトロなふわふわ親子丼です。大きめのフライパン一つで作れます。

我が家の「肉じゃが♪」

材 料(4人分)
じゃがいも3個
にんじん2本
玉ねぎ2個
糸こんにゃく1袋
スナップエンドウ100g
牛薄切り肉350g
水1000ml
A 醤油110cc
A 砂糖大さじ6
A 酒40ml
サラダ油大さじ1
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080010379

甘辛くて美味しい肉じゃがは、皆大好きです♪d(^_^o)我が家の基本の肉じゃがレシピです♪

男子メシ!「ガーリックライス」

【材料 1人分】
◆温かいごはん・・・1膳(150~200g)
◆牛肉の切り落とし・・・80~100g(お好みで)
◆塩・・・少々(ごはんが150gくらいで少ない場合は必要なし)
◆牛脂またはバター・・・10gくらい
◆ハウス「アホスープの素」・・・1/2袋
◆あらびきのブラックペッパー・・・少々
https://blogs.yahoo.co.jp/akkey_smoky/55192486.html

スタミナ抜群な牛こまで間違いなく好きだよね丼

<材料>2人分

牛こま肉 170g
アスパラ 2本
ピーマン 1個
人参 小ぶりの物1本
お酒 大さじ1
*醤油 大さじ1/2
*甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1
*ハチミツ 大さじ1/2
*しょうが(チューブ) 2センチ
*にんにく(チューブ) 0.5センチ
白ごま 適量
サラダ油 大さじ1/2
https://ameblo.jp/littleshef/entry-11567183515.html

鶏のたれぽん酢

<材料>(2人分)
●鶏もも肉・・・1枚(300gぐらい)
●塩・・・少々
A焼肉のたれ・・・大さじ2ぐらい。
Aポン酢・・・大さじ1ぐらい
●好みで刻みねぎ、白炒りごま・・・各適量

https://ameblo.jp/syunkon/entry-11835581872.html

鳥の唐揚げ

材料※2~3人分
鶏もも肉 450~500g
砂糖 大さじ1
塩 小さじ1/3
○醤油 大さじ1.5
○酒 大さじ2
○すりおろし生姜 小さじ1
○すりおろしニンニク 小さじ1/3
片栗粉 大さじ2.5
サラダ油 適量
https://ameblo.jp/shinkeyukiko/entry-12125165768.html

肉じゃが

材料※2〜3人分
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1/2個
白滝 100g
牛肉 200g
砂糖 大さじ2
水 500ml
○醤油 大さじ4
○麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
○和風出汁の素 小さじ1
○酒 大さじ3
サラダ油 大さじ1
https://ameblo.jp/shinkeyukiko/entry-12228523147.html

シンプル旨い♡キムチ乗っけガーリックチャーハン

<材料2~3人分>
●温かいごはん 茶碗3杯分
(※レンチンごはんでOK!)
●卵 3つ
●牛乳 大さじ1
●ベーコン 3枚
●長ねぎ 1/3本
●にんにく 大1かけ
●塩 小さじ1/4
●黒こしょう 少々
●中華スープの素 小さじ1/6
●サラダ油 大さじ2弱
●ごま油 大さじ1
●キムチ 適量
https://ameblo.jp/nanchatte-celebjuku/entry-12317002726.html

男はね、シンプルな味が好きなの。
95%の男がそうなんだからぁ~
難しい味のものを食べさせると
急に不機嫌になる男って多いよ。(笑)

何もしない待つだけで!とろける☆モツ煮

材 料(4人分)
モツ(ボイル)300gぐらい
青ネギ10cm
大根1/3
こんにゃく1枚
八丁味噌(赤味噌)大さじ2
砂糖大さじ1
水400ml
酒大さじ1
みりん大さじ2
醤油小さじ1/2
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1620008341

しっかりと染みた味と、柔らかいモツと形のしっかりと残った大根。

何時間も煮込んだ様な仕上がりになります!!

男子にモテる!チーズがとろーり豚バラピーマン

材 料(4人分)
ピーマン8~12個
とけるチーズ適量
豚バラ肉400g
☆みりん大さじ2
☆醤油大さじ2
塩コショウ適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540013827

めちゃくちゃ美味しいです!食べ盛りのうちの高校生息子に大好評でした!甘辛味でご飯が進みます!3杯は余裕♪

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