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「働いて痩せるッ!!」女子にもオススメ!ダイエット効果抜群のお仕事5選

「ダイエットが長続きしない・・・」気が付くとお家でゴロゴロ。運動したいけど機会が無いそんな悩みを持つ方にオススメのまとめです。痩せてお金が稼げるなんて一石二鳥!?

更新日: 2018年10月20日

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この記事は私がまとめました

あなたはダイエットにお金を払う?それともダイエットでお金を貰う?

momoizumiさん

ダイエットが長続きしない!?それなら強制的に動いちゃえ!

ダイエットになる!しかもお金まで稼げちゃう!!

仕事だと思うと、体を動かさない訳にはいかないので自然に体を動かす習慣ができますね。

女性にもオススメの職業を5つ紹介します♪

痩せたいなら身体を動かす仕事が一番と言われるように、どうしても痩せたいなら仕事にしてしまえばいいという考え方もひとつです。

一見そこまで汗をかかなさそうな仕事でも、思わぬダイエット効果があることも。

GW最終日もよく食べましたΨ( 'ч'♡ ) 明日から頑張って働いてダイエットしなきゃ pic.twitter.com/c7ap8xJgJ3

そのうち、ワタミで働いてダイエット‼とか流行りだすんじゃないか?

いつでも有酸素運動ができる!『パチンコ店員』

重たいドル箱の上げ下ろしが多いというのは昔の話。今のパチンコ店はドル箱を使わない所も多いです。

床に落ちているゴミや玉を拾ったり、台を拭いたり、巡回したり・・・といった業務が多く、常に有酸素運動ができるのが嬉しいですね♪(時給も高い!)

パチンコ店ホールスタッフの仕事には、以下のような作業があります。
・ドル箱運び
・玉拾い
・遊戯台周辺の清掃
・遊戯台のエラーチェック
・精算

巡回とは、パチンコ店のホール内をぐるぐる歩いて困っているお客様はいないか、ゴミは落ちていないか、整理整頓はしっかりとされているかチェックする仕事です。

@aya6216 痩せるにはもってこいです!(笑) うちはパチンコ店員歴が長いので 事務さんとか憧れる…( ˘ω˘ )

スーパーの店員でおるわしは2ヶ月で4kg痩せたけど、パチンコで働いてる黒肌の兄ちゃんは9kg痩せたそう。ダイエットするなら世間の言うブラックが効果的ってはっきりわかんだね

体幹トレーニングと有酸素運動!『レストラン給仕』

自然と姿勢が真っ直ぐになり、体幹が鍛えられます。
また、テーブルを吹いたり、椅子を戻したりと様々な動きがあるので普段使わない筋肉を呼び起こしてくれます。

接客が好きならウエイトレスの仕事も良いですよ♪

仕事内容はそれほど難しくなく、はじめてのアルバイトとしても
ハードルは低めです。

ウェイトレスをしてた時に忙しい週末(金、土OR土、日)にゼナドリンを飲んで食事量を減らして一日中歩き回ってたら二日で2キロ減りました。

お水をこぼさない様に、歩いて、お客様にお配りしますよね。
体の軸がぶれるとバランスを崩してお水がこぼれてしまいますので、腹筋&背筋を使って、身体を安定させましょう。

男女でウエイター・ウエイトレスがいるところは、カップルができることも
とてもよくあります。出会いを求める人にもおすすめです。

効果のあったダイエット??トンカツ屋さんでのウエイトレスのお仕事かな?!

@Kitigeorge 一日に一個よ~。 ウエイトレスはよく歩くから痩せたわ (笑) 昔話です

@No_02BANANAoic 最高その10倍くらいならしたことあるwwwww そうなんだ!!痩せるよりは引き締めたいな!!!! ウエイトレスなら痩せるよりか筋力つきそう…(˘ω˘)

体力に自信が無いなら!『ポスティング』

初めて体力を使う仕事に挑戦するのであれば丁度良いと思います。

子供と一緒に仕事をすることもできるので、子育てと両立できるのもうれしいところ。

ポスティングも同様に女性やシニアが多く働いているように、体力がない人でもウォーキング感覚で自分のペースで働けるのが人気の理由でもあります。

子供はポスティングが楽しいらしく、チラシをポストにいれて遊んでいるみたいでした。お陰さまで、2歳になる頃に「ポスト」という言葉を覚えました(笑)

歩くだけのウォーキングダイエットではなく、ポスティングなのでやらなきゃいけないという気持ちになり、辞めたくても辞めれませんでした。

戸建ては小走りに配布し、配布が終われば全力疾走で自宅まで帰ります。食事制限も一切していません。ポスティングをしていたら、まず太る事はありませんのでドカ食いしても大丈夫です。

そしてニートになった✨ 春までに資格取って就活する予定。 お金なさすぎるので、ポスティングとかで小銭稼ぎたいところ…(笑) 娘連れて歩いてダイエットできるしマジでやろうかな

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