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ホムパにオススメ♡野菜たっぷり摂れる『ぎゅうぎゅう焼き』レシピ

好きな野菜をカットして、魚や肉を一緒に焼くだけなのに、とっても豪華に見えちゃう「ぎゅうぎゅう焼き」。手抜き料理には見えないからとってもオススメレシピですよ('ω')ノ

更新日: 2018年09月02日

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tomomo-nさん

野菜がたっぷり摂れる「ぎゅうぎゅう焼き」

焼くだけなのに、見た目はとってもオシャレ

★↓焼きっぱなしでOK「ぎゅうぎゅう焼き」レシピ

鶏肉と色々野菜のぎゅうぎゅう焼き

材 料(4~8人分)
鶏もも肉 2枚
◆味塩こしょう 小さじ1/4
◆ブラックペッパー 5~6振り
◆酒 小さじ2
じゃがいも 4個
玉ねぎ 1/2個
かぼちゃ 1/8個
しめじ 1/4パック
人参 1/3本
●塩 小さじ1/2くらい
●ブラックペッパー 8振りほど
●オリーブオイル 大さじ1ほど

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110012154/

ぎゅーぎゅー美味しく頂きました(*^^*)簡単なのにゴージャスに見えますね(笑)

子供が喜ぶ♪ぎゅうぎゅう焼き~チーズチキンポテト

材 料(4~6人分)
鶏肉(もも使用) 大2枚(約650g)
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1/2個
人参 約5cm
アスパラ 1束(4本)
クレイジーソルト 大さじ3/4くらい
チーズ 2枚
オリーブオイル 小さじ1

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110012647/

大好きなチーズをたっぷり入れて完食♡オーブンで手軽に出来るのが嬉しいです。とっても美味しかったです♡ご馳走さま☆

スパイシーなぎゅうぎゅう焼き♡カレー風味

材料(4人分)
鶏もも肉(ひと口大)...350g
海老...5尾
茄子...1本
ズッキーニ...1本
ピーマン...5こ
しめじ...100g
◎GABANクミン<パウダー>...小さじ1・5
◎GABANレッドペパー<パウダー>...小さじ1/4
◎GABANターメリック<パウダー>...小さじ1
◎GABANガラムマサラ...小さじ1
◎アジシオ...小さじ1
オリーブオイル...大さじ8
ローズマリー...2+1本

作り方は↓
https://ameblo.jp/tomatodaisuki111/entry-12180096820.html

簡単ノンオイル★野菜のぎゅうぎゅう焼き

材料 (5~6人分)
ベーコン 125g
にんにく 1かけら
芽キャベツ 14個
玉ねぎ 1個
にんじん 1本
じゃがいも 5個
ブロッコリー 10房
オレガノ、ローズマリー 各小さじ1
パプリカ(赤黄) 半分ずつ
バジルペースト 大さじ2

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/5002880

簡単で野菜たっぷり!フライパンでぎゅうぎゅう焼き

材 料(4〜6人分)
鶏モモ肉 1〜2枚
オリーブオイル 大5
にんにく 3片
クレイジーソルト 大1 1/2
塩こしょう 少々
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1個
にんじん 1/2個
ブロッコリー 1/株
ズッキーニ 小1本
しめじ 1/2パック
プチトマト 4個くらい
パプリカ 1/2個

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430008086/?l-id=recipe_list_detail_recipe

ぎゅうぎゅう手羽先の照り焼き。

材 料(3人分)
手羽先 500g
大根 1/3本
人参 1本
ジャガイモ 2個
れんこん 1節
玉ねぎ 1/2個
☆醤油 大さじ3
☆みりん 大さじ2
☆砂糖 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1400015483

照り焼きのぎゅうぎゅう焼きは初めてでしたが、子供たちがおかわりしてくれて嬉しかったです。ごちそうさまでした♪

オーブン不要♪スキレットでぎゅうぎゅう焼

材料 (2人)
豚ヒレ肉 100g
ジャガイモ 1個
人参 2分の1本
ブロッコリー 4分の1個
ミニトマト 4個
☆GABANブラックペパー 大さじ1〜2
☆GABANあらびきニンニク 大さじ1〜2
☆塩 少々
オリーブオイル 大さじ1
粒マスタード 大さじ2〜3
レモン果汁 お好みの量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4185738

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