カクテキやキムチに使われている唐辛子には、カプサイシンと呼ばれる成分が含まれています。カプサイシンという成分は、脂肪燃焼効果が期待できます!

出典ダイエット中に焼肉を食べていいの?部位ごとのカロリーは? | デブイヤ

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

罪悪感ゼロ♪ダイエット中におすすめな「焼肉の食べ方」

これを頭に入れておけばダイエット中に焼肉に誘われても安心ですね♪

このまとめを見る