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何入れよう?外カリッとして絶品『油揚げ詰め焼き』レシピ

油揚げの中に色々詰めて立派なおかずに変身させちゃおう。お弁当のおかずやおつまみにいかがですか('ω')ノ

更新日: 2018年09月04日

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tomomo-nさん

植物性たんぱく質として人気の「油揚げ」

お味噌汁や煮物に入れたりメインのおかずになったりと、日本食に欠かせない存在である油揚げ

詰めて焼くだけで、油揚げはカリッとして絶品

★↓何でも美味しくなっちゃう「油揚げ詰め焼き」レシピ

サクッと焼いてコロッケ風、油揚げのチーズポテト詰め

カリッとおいしい♪油揚げのツナマヨ大葉詰め

オーブントースターで作ってみました。カリッと仕上がってとても美味しかったです!

カリッ☆焼きそば巾着✿

材料 (油揚げ4個分)
マルちゃん焼きそば(オイスター醤油)1人前
キャベツ 1/8程度
魚肉ソーセージ 1本
油揚げ 4枚

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3049280

妄想居酒屋OPEN☆油揚げの納豆詰め

材 料(3人分)
油揚げ 3枚
納豆 小2パック
納豆に添付のタレ 1個
溶けるチーズ 1つかみ
刻み細葱 3本分
サラダ油 大さじ1半~2
醤油 大さじ1~

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460008640/?l-id=recipe_list_detail_recipe

簡単!ひき肉とキムチの油揚げ詰め焼き

材料 (2人分)
油揚げ 2枚
豚ひき肉 150g
キムチ(カクテキ)適量
大葉 3枚
長ねぎ 10㎝分
※ごま油 小さじ2
※醤油、酒 各大さじ1
※塩、こしょう 各少々

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3113434

ごま味噌きのこの油揚げ焼き

材料 (巾着2個分)
舞茸 1/3袋
しめじ 1/3袋
えのき(小袋)1/3袋
※お好みのきのこでOK 全部で130g
油揚げ 1枚
酒 大1
★味噌 小2
★砂糖 小1
★すり胡麻 大1

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/2889317

玉子焼みたいな 油揚げの照り焼き肉詰め

材 料
油揚げ 1枚
○豚挽き肉 40g
○パン粉 大さじ2
○にんじん 2cm
○しいたけ 1/4枚
○冷凍インゲン 1本
○卵 1/4個
○牛乳 少々
○酒 ティースプーン1/2
○しょうゆ ティースプーン1/2
☆みりん 大さじ1/2
☆しょうゆ 大さじ1/2

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170003059/?l-id=recipe_list_detail_recipe

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