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この記事は私がまとめました

nrbchさん

電気・ガス・包丁不要!食材とポリ袋で作れるレシピ

みなさま台風は大丈夫でしょうか。電気ガス包丁不要、ポリ袋で作れる超簡単おかず8品をまとめました。 ちぎりキャベツ キャベツのナムル 豆苗のサラダ ミニトマトのマリネ 切干大根のマヨポンサラダ しおだれきゅうり などなど 無理せず、できる範囲でご活用ください‍♂️ mariegohan.com/9550

水で作れるカップ麺

西日本豪雨の時にも拡散された「水でつくるカップ麺」のレシピです。北海道の地震で電気やガスなどのインフラが使えない方の参考になれば。焼きそばやうどん、袋麺にも応用可能です。 【北海道地震】カップ麺は水でつくれる 災害時のために知っておきたいこと buzzfeed.com/jp/kotahatachi…

電気・ガス不要で作れる「乾物サラダ」

火が要らなくてお通じも良いレシピ。なるほど。小さくメモ。/ガスが止まっても停電中でも作れる緊急時用「乾物サラダ」 news-postseven.com/archives/20110…

ポリ袋で炊くごはん

『高密度ポリエチレン製半透明、厚め0.01㎜以上』があるなら、鍋で直接炊くより、ポリ袋に入れてお米は炊いた方が、洗いもの的に楽かと (野外で何度かやったけど簡単) >ポリ袋で炊くごはん 災害時に役立つレシピを紹介しています。 昭和女子大非常食(クックパッドより) cookpad.com/recipe/3732101

土鍋、フライパンなど炊飯器以外の方法でご飯を炊く

いざという時に覚えておきたいレシピ・・・! 土鍋・フライパン…緊急時でもおいしいご飯を炊く方法 | クックパッド cookpad.com/articles/18142

アウトドアでも活躍!ポリ袋レシピ

災害時やアウトドア料理の際にも便利な「ポリ袋料理」です。いろいろ応用できそうですよ⇒覚えておいて損はない!災害時にも役立つ「ポリ袋料理」がヘルシーかつ超時短で便利 r.gnavi.co.jp/g-interview/en… #みんなのごはん pic.twitter.com/QCWsaXYrtb

緊急時向けの時短ごはん&レンジごはん!

わたしの好きな料理研究家さんが更新してくれてました。どなたかのお役に立てれば…! (RTお願いします) 災害時に!水や電気やガスを使わなくても美味しい『時短ごはん15選』&『レンジでのご飯の炊き方』 : 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/10716…

夏場の災害時に!「経口保水液」のレシピ

サクッとお家で経口補水液レシピ ~基本~ 1 お水1ℓに塩3g(小さじ半分)砂糖40g(大さじ4と半分)混ぜて溶かせば出来上り。レモン果汁を加えると味も良くなり水分代謝も促せます。 ~ 緊急時~ コップ1杯のお水に塩をひとつまみ、砂糖ひと握りくらいを混ぜる

@maakorokke たびたびごめんねHALさんっていう小児科医のブログに、自家製経口補水液のレシピがあったよ。もし緊急時の参考になれば早くよくなりますように! halproject01.blogspot.com/2016/11/blog-p… pic.twitter.com/us0uYXvcoc

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