1. まとめトップ
  2. レシピ

マイルドでやさしい味のカレー♡豆乳入りカレーのレシピ

カレーに豆乳を入れてマイルドな味わいに。優しい味のカレーに変身します。

更新日: 2018年09月22日

25 お気に入り 2676 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

豆乳を使ったカレーのレシピをまとめました。

inusyamoさん

豆乳 + カレー

カレーに豆乳をプラスすると、マイルドになります。
辛いカレーが苦手な人や、優しいカレーが食べたい人に◎

▼▼豆乳カレーのレシピ▼▼

・豆乳入りチキンカレー

鶏もも肉300g
玉ねぎ2個
じゃがいも1個
人参1/2本
水カップ2
豆乳カップ1
カレールー(市販品)1/2箱
オリーブオイル大1 弱

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290008225

・豆乳ツナカレー♪

じゃがいも1コ
玉ねぎ1/2コ
人参1/2本
ツナ水煮缶1缶
水200cc
カレールー甘口1/4箱
塩少々
こしょう少々
ケチャップ大さじ1
ウスターソース大さじ1/2
豆乳50cc
油大さじ1

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1440010743

・カフェ風♪「豆乳トマトカレー」

トマト 1個(180グラム)
ホウレン草 80グラム
じゃがいも 20グラム
オリーブオイル 小さじ1/2
調整豆乳 100cc
固形ブイヨン 1個
カレーパウダー 小さじ1弱※お好みで加減

http://www.recipe-blog.jp/profile/17265/recipe/7004

・豆乳と練りゴマde まろやかカレー

鶏もも肉2枚
玉ねぎ2個
人参1本
じゃがいも3個
市販のカレールー2~3ブロック
豆乳300cc
水100cc
コンソメ1個
ご飯適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700008465

・市販ルーで☆簡単クリーミーカレー

バーモントカレー(中辛か甘口)1箱
じゃがいも3個
たまねぎ1個
合びき肉150g
生クリーム適量
りんご大1/2個
にんじん1/2個
水適量
牛乳(豆乳)適量
あれば、ほうれんそう適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910000614

りんごと生クリームを市販のルーにプラスするだけですごく美味しくなります。

・おから入り!鶏むね肉の豆乳カレー

鶏むね肉350g
玉ねぎ1個
ねぎ2本
にんじん1本
マッシュルーム1パック
キャベツ4枚
カレー粉大さじ1
豆乳500ml
ウスターソース大さじ1
ケチャップ小さじ2
おから50g
塩胡椒少々
おろしにんにく小さじ1
おろし生姜小さじ1

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140022442

・ヘルシー手作り★エビ入り豆乳カレー

エビ4尾
玉ねぎ1個
豆乳100㌘
カレー粉大匙1
塩こしょう少々
ケチャップ大匙1
バター大匙1

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460000602

・豆乳入り~シーフードミックス活用~中辛カレー

ゴールデンカレー(中辛)1箱
冷凍中華シーフードミックス(260g)2袋
★牛乳500cc
★豆乳500cc
★水500cc

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290007885

中華シーフードミックスはお野菜も魚介類も入っていてコレだけでOK(便利です)

・まろやか蓮根カレー

豚小間肉50g
ニンニク1/2片
玉葱1/8個
蓮根35g
☆天然塩・胡椒少々
☆米粉小匙1/2
水80cc
カレー粉小匙1/2
味噌小匙1
無調整豆乳大匙1
天然塩少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1260007393

1 2