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これはやばい・・・SNSで絶賛されてる「悪魔のヨーグルト」

いまダイエッターたちが大注目しているヘルシーなヨーグルトバークがおいしそう♡

更新日: 2018年09月14日

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senegirlsさん

いま話題の「ヨーグルトバーク」をご存知ですか?

食後のデザートはお昼から作ってたヨーグルトバーグです(*´﹃`*) インスタに載せようと思ったけどそんなに映えてない…?( ̄▽ ̄;) pic.twitter.com/8qn7COi7fm

特別な製菓道具もいらず、面倒な計量もなしで作れるヘルシースイーツがSNSで話題になっています。その名も「ヨーグルトバーク」。

薄い板をざくざくと手で割ったような形状が木の皮(バーク)に似ていることからこの名前が付いたそう。

ヘルシーレシピとしてダイエッターから絶賛されてる

ヨーグルトバークのカロリーはなんと、アイスクリームの半分以下!これは確かに、低カロリーでヘルシーと言えそうですね。

脂肪分も少ないからダイエット中やお子さんにもおすすめのスイーツなんですね。

作り方はめちゃくちゃ簡単♡

今日は…… #ヨーグルトの日 [ヨーグルトバーク] 水を切ったヨーグルトに ハチミツやフルーツを混ぜて 凍らせたデザート簡単で美味しいよ 暑くなると、これに限る味見しなくても多分大丈夫!! 午後娘の所に届ける~ pic.twitter.com/AZYMAxaU5g

ギリシャヨーグルト(濃縮ヨーグルトを使っても、水きりヨーグルトを自分で作ってもOK)の甘みを整えて、バットに広げて…トッピングには好みのフルーツを。

ヨーグルトバークに使う水切りヨーグルトは、ご家庭でも作れますが、市販されているギリシャヨーグルトを使ってもOKです。

SNSでは作ってみたレポが続々♪

前から気になってた とかさん( @tokanokiroku ) のヨーグルトバーグ 作りました ほんとに美味しい・・・ リピ決定レシピです◎ pic.twitter.com/tXKcOLWOSh

ヨーグルトバーグとやらをデザートに作ってみましたギリシャヨーグルトにハチミツやら入れてフルーツ入れてかためて完成なんだけどうんまー❤️あっさり❤️ pic.twitter.com/ypQKvRQEe5

ズボラOLなぞこのなぞ飯です。 水切りヨーグルト+ジャム+ドライフルーツでヨーグルトバーグ これめちゃくちゃヘルシーで美味しいあと簡単笑 ヨーグルトが主原料なのでパンにつけていただきます! 17時までまじめに勉強して、そこからお買い物行くぞ!おー! #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/slOTgNhSaG

デザートのヨーグルトバーグ♫ これは早速作ろうと、 ヨーグルト買って帰って来ました (๑′ᴗ‵๑) pic.twitter.com/SN6R7RoCMp

フルーツを丸々乗せてればリッチな気分に♡

青がないけど 夏のアイス 大好きなフルーツとカラーを使って作った 自家製ヨーグルトバーグ #ドリフェスモザイクアート pic.twitter.com/FsVS4qNkpf

発売中の8月号でもご紹介している、水切りヨーグルトに具をトッピングし、板状に冷やし固めたヨーグルトバーク。ヨーグルトの新しい食べ方です! デザート感覚で食べられるので、暑い夏の朝ごはんにもよさそう。(遊佐) pic.twitter.com/dYuQ1B3YKj

やっとこさ流行に乗れたᕕ( ᐛ )ᕗ はちみつレモン&ピスタチオのヨーグルトバーグじゃぁぁ! ! ほえー殿にはチーズムースの一員になってもらったぞぉぉぉ! しごおわ→甘味は染みる……自画自賛できるUMASAだわ… pic.twitter.com/bRGftQ1MPl

シリアルやアーモンドでサクサクさせてみても◎

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