1. まとめトップ
  2. レシピ

しっとりジューシー♡漬け込むだけで絶品『タンドリーチキン』レシピ

スパイスの香りとピリッとした辛さが特徴の「タンドリーチキン」。鶏肉が驚くほど柔らかくなるので、とっても食べやすいですよ('ω')ノ

更新日: 2018年10月14日

26 お気に入り 3742 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

tomomo-nさん

インドの鶏肉料理「タンドリーチキン」

余分な脂が落ちて、外はパリッと中はジューシーに仕上がるのが特徴。

ヨーグルトと香辛料に漬け込んだ鶏肉を、タンドールとよぶ壺型(つぼがた)のかまどで焼いたもの。

サラダに入れたり、トルティーヤで巻いたりと、食べ方もいろいろ。

漬け込んで焼くだけなので仕上がりはジューシー

ヨーグルトの入ったタレのおかげで、鶏肉がジューシーで柔らかに。

★↓驚くほど柔らかい「タンドリーチキン」レシピ

簡単にインド料理屋さん風☆タンドリーチキン

材 料(2人分)
鶏もも肉 300g
●カレー粉 大さじ1/2
●おろしにんにく 1/2かけ分
●おろししょうが 1/2かけ分
●プレーンヨーグルト 1/4カップ
●しょうゆ 大さじ1
●はちみつ 大さじ1
●ケチャップ 大さじ2
リーフレタス 2枚
ミニトマト 2個
レモン 1/8個

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270004903/

鶏肉が柔らかいです(^^)香りも食欲をそそります。初のタンドリーチキン作れました!ありがとうございます!

やわらか〜♡簡単♡タンドリーチキン

材 料(3-4人分)
鶏モモ肉 2枚
プレーンヨーグルト☆ 100cc
カレー粉☆ 大さじ1
塩☆ 小さじ1/2
おろし生姜☆ 小さじ1
おろしニンニク☆ 小さじ1
サラダ水菜 1/2束

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160010972/

子どももとても気に入っていました♪簡単でありがたいです^_^またリピします^o^

子供ウケ二重丸!(^^)マイルドタンドリーチキン♪

材 料(2~3人分)
鶏むね肉 2枚
塩 小さじ1/2
蜂蜜 小さじ1
ヨーグルト(無糖) 大さじ3
トマトケチャップ、オイスターソース 各大さじ1
市販のカレールー(好みのもの) 1かけ
サニーレタス 2~3枚

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100015772/

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン

材料 (3枚分)
鶏胸肉 3枚
ヨーグルト 1カップ
カレー粉 大さじ1
醤油 大さじ1
塩 小さじ1
ケチャップ 大さじ3

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/363630

簡単タンドリーチキン☆レシピ本掲載

材料
鶏もも肉 2枚
塩 適量
胡椒 適量
しょうが(チューブでもOK)1片
にんにく(チューブでもOK)1片
プレーンヨーグルト 大さじ3〜4
カレー粉 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
オリーブオイル 小さじ2

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3285363

カレー風味のタンドリーチキンで夏バテ解消!

材 料(2~3人分)
鶏もも肉 2枚・約600g
・・漬けダレA・・
プレーンヨーグルト 100g
カレー粉 大さじ1,5
トマトケチャップ 大さじ1
コンソメ顆粒スープの素 小さじ1
ニンニク(すりおろし 2片分
生姜(すりおろし 1片分
塩 小さじ1/3
粗挽き黒こしょう 少々
お好みの添え野菜 適量
(レタス、レモンなど

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390031425

カレーの良い香りが食欲そそります♪お肉が柔らかくなってとっても美味しかったです。明日のお弁当にも入れますね。ステキなレシピをありがとうございました(^-^*)

本格インド!でも簡単☆タンドリーチキン☆

材 料(2人人分)
手羽元 8本
ヨーグルト 大さじ4
ケチャップ 大さじ1
カレー粉 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1
塩コショウ 適量

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480000788/?l-id=recipe_list_detail_recipe

タンドリーチキンがこんなに簡単に作れるなんてビックリです!美味しいレシピをありがとうございます(^^)

1 2 3