1. まとめトップ
  2. おもしろ

そんな方法があったとは…Twitter発「独自のストレス解消法」が面白いw

日々生活していれば色々なことが起こるものです。Twitterで見つけた「独自のストレス解消法」をまとめてみました!

更新日: 2018年10月17日

21 お気に入り 24199 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

日々生活していれば色々なことが起こるものです。Twitterで見つけた「独自のストレス解消法」をまとめてみました!

isaaccさん

Twitterで見つけた「独自のストレス解消法」をまとめてみました!

○頑張ってたんだ私って思ってあげればいい

そして主治医が「女性のストレス発散は大体が買い物か食で、でも太りたくない意識から買い物に走る人が多い。やり過ぎると依存症になるけど、多少なら買いすぎてしまった…なんて思う必要ないんだよ。こんなに頑張ってたんだ私って思ってあげればいいんだよ。」と言ってくれてすごく気が楽になった。

この言葉は、全女性に届けたいと思った。前後の会話を含めての言葉だけど 要するに頑張ったら褒めてあげよう。ストレス溜まったとった行動なのに、さらに自分を責める必要はない。頑張って褒めてまた頑張ろう、ってこと。 (やりすぎると依存症になるから自分のできる範囲で)

これ広まれば広まるほど、これを目にした男性はどう思うだろうと思うけど、ストレス溜まって発散したのに、やってしまったと自分を責める必要ないのは男性も同じですからね!それに甘えすぎたりやりすぎると依存症になってしまうけれど、世の中はもっと自分を褒めてあげていいと思います!

○睡眠やべー

・一発キメると疲れが吹き飛ぶ ・脳に働きかけ、しばしば現実にはあり得ないヴィジョンや感覚を体験させる ・取り上げるとじょじょに正気が失われる ・中断させられと怒りっぽくなる ・基本的に常習性がある ・深みにハマると、周囲の声を無視して続けてしまう 睡眠やべー、まじドラッグ

@miyamo_7 禁止させれば食事と運動をしたにも関わらず1週間以内にほとんどが死ぬとか本とヤバいっすね

○ハグをするとその日のストレスが3分の1減る

ハグをするとその日のストレスが3分の1減るとかなんとからしいので、我が家ではハグのことを3分の1と呼んでいます。心にダメージを負っているとき、効きます。ダメージを負ってなくても、します。 恋人はたまに「今日、3分の1が足りないから寝れない…」というのでかわいい。 pic.twitter.com/xvhXXY2kmO

@eliza_yuki2017 普通にうちの家庭では、ことあるごとに抱きしめます。愛情は言葉ではなく、ぎゅっとするもので表現するものだと、古風な僕は思います。 子供達はこの「ぎゅっと」がなくなるのは、とても嫌だと言ってくれます。

@eliza_yuki2017 @moons_of_suns ハグは幸せを感じる物質(セロトニン?間違えてたらごめんなさい)を増やして、ストレスを和らげるんだとか。特に異性は効果が高いんだと。 友達でハグ、恋人とハグ、夫婦でハグ、子供とハグ。 人は人でストレスを感じるけど、人で癒されるんですよね。

○会社だけ休めば温泉に行かなくても症状が収まる

そういえば、ストレスで全身アトピーだった頃、会社休んで、それに効くという噂の温泉に行ったら症状が収まってびっくりした。でも、じきに会社だけ休めば温泉に行かなくても症状が収まることがわかった。

@maikana 娘にも体が拒否反応出してるのだから辞めていいのだよ、と言ってるが決めるのは彼女。新しい環境に飛び込むのと今の環境で頑張るのとどちらもストレスかかるよね。

@maikana 急に失礼致します その温泉を教えていただけないでしょうか?

@maikana @kodama473 昔は温泉は良いとされてましたが、今は水圧で皮膚壊すとも言われてますね。まあ、答えがなくて人それぞれだから完治しないのでしょうが。

@maikana ff外失礼します。アトピーにはストレス対策と適切な治療ですね。僕にとって温泉の代わりになったのはしっかりと標準療法に取り組む病院でした。安易な脱ステは悲劇を生むだけなのは多くの人に知ってもらいたいです。

○殺伐とした会議を一瞬で和らげる方法

昔、殺伐とした会議を一瞬で和らげる方法として、一人称を男は「おいどん」、女は「わたス」に統一するルールを設けたことがあった。議長役が「ここから先は例の時間です」と言ったら、発言者は一人称を「おいどん」「わたス」にしなければならない。思いのほか、これがほっこりします。お試しを。

@cynanyc めちゃくちゃ楽しそう。おいどんもぜひやってみたいです!

@cynanyc 「おいどん」は西郷隆盛さん風に、「わたス」は志村けんさん風に言えば完璧ですかね?(笑)

@cynanyc その時、他人と反対意見を発言する時は「じゃっどん」とか「すいもうはん」からと言うルールを付加するのもアリかと?

1 2 3