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これは楽チン♡簡単に出来ちゃう♡色んな『缶詰でパスタ』レシピ

災害に備えて常備している人も多い「缶詰」。でも、いつかは、食べなきゃいけない・・・!そんな時はランチにぴったりの簡単パスタを作っちゃおう('ω')ノ

更新日: 2018年10月20日

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この記事は私がまとめました

tomomo-nさん

ストックしておくと便利な「缶詰」

災害への備えとして非常食を常備する家庭やオフィスが多くなってきてますよね。

防災意識が高まっている今、地震や津波、台風など、自然災害から身を守るためにも、「非常食」を用意しておくことが大切

缶詰の賞味期限は、水産缶詰は製造日から3年、果実缶詰で2~3年、野菜缶詰2~3年、畜産缶詰は3年だといわれています

期限が切れちゃう前に、すぐ出来る簡単パスタに変身させちゃおう

缶詰があると、パパっと作れるから便利ですよね。

★↓お手軽で簡単「缶詰パスタ」レシピ

牛乳で作る!ほうれん草とツナのクリームパスタ

材 料(2人分)
スパゲティ 200g
ほうれん草 1/2袋
たまねぎ 1/4個
ツナ缶 1缶
オリーブオイル 小さじ1杯
牛乳 400cc
固形コンソメ 1個
薄力粉 大さじ1杯

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790006679/

レシピありがとうございます♪美味しく出来ました(^^)次はきのこを追加して作りたいと思います!!

いわし缶で★簡単パスタ

材 料(1人分)
パスタ 70~100g
いわし缶 50g
いわし缶缶汁 大さじ2~3くらい
れんこん 30~50g
青ネギ 適量
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
黒コショウ 少々

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820000253/?l-id=recipe_list_detail_recipe

簡単に美味しく出来ました!!意外にあっさりで、定番パスタにします!!

焼き鳥缶で簡単♡照り焼きチキンマヨパスタ

材料 (1人分)
乾燥パスタ 100g
焼き鳥缶 総量85gのもの1缶
☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 大さじ1/2
☆パスタの茹で汁 大さじ1半
☆味見をして必要なら塩 適量
マヨネーズ&ネギ&一味 各適量
ごま油(炒め用) 適量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3690349

味付けいらず!!野菜たっぷりスパムパスタ

材 料(2人分)
スパゲッティ 180~200g
スパム 1/2缶
キャベツ 1/4玉
玉ねぎ 1/2玉
にんにく 1かけ
ブラックペッパー 適量
オリーブオイル 大1

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890000879/

夕食に作りました。大人はブラックペッパーで、子どもは刻み海苔をトッピングして食べました。

和えるだけ柚子胡椒のパスタ

材 料(1人分)
スパゲティー 80g
柚子胡椒 3~5g
バター 10g
白だし こさじ1
醤油 小さじ1/2
鶏ささみ缶詰(水煮、フレーク) 30g
刻み海苔 適量
パスタ茹で汁 小さじ2

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1000000842

ほんとに和えるだけなのにしっかりした味のパスタができました!唐辛子が効いた柚子胡椒を使ったのでかなりパンチがきました笑 ごちそうさま!

ツナとコーンの和風スパゲッティ

材 料(2人分)
パスタ 200g
ツナ缶 1缶
コーン缶 100g
きざみのり 適量
醤油 大さじ2
和風だしの素 小さじ1
塩・コショウ 少々
バター 10g

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810004656/

1人のお昼に大好きなパスタとコーンで♪ちょうどいいレシピが見つかった嬉しいですw好きなものしか入ってないのでもちろんおいしかったです(*´エ`*)

ランチに⭐️ホタテ缶でパスタ・マヨ風味

材料 (2人分)
スパゲティ 180〜200g
ホタテ貝柱缶詰(ほぐし身)小缶1個
ねぎ・大葉・三つ葉など お好みの量
*マヨネーズ 大さじ3
*ホタテ缶の汁 大さじ3
*すりごま 大さじ1
*しょうゆ 大さじ1
*ごま油 大さじ1
*コショウ 少々

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/2796746

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