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この記事は私がまとめました

ジャガ明太サラダ

(1人分)
ジャガイモ:1/2個
明太子:1/6腹
マヨネーズ:大1
バジル:ひとつまみ

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270011649

にんじんの明太サラダ

(2人分)
にんじん:小1本
レモン汁:小匙1
塩:少々
明太子:1/2腹
マヨネーズ:大匙1
こしょう:少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010001246

春キャベツとスナップエンドウの明太サラダ

(2人分)
キャベツ:3枚
スナップエンドウ:10個
明太子:1腹
ヨーグルト:大さじ1
マヨネーズ:大さじ1

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740005305

レンジで簡単!かぼちゃの明太サラダ♪

(3人分)
かぼちゃ:250g
きゅうり:1本
●辛子明太子バラ子:大さじ2
●マヨネーズ:大さじ2
●シークワーサー(またはレモン汁):大さじ半分

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860003940

大根と葱の明太マヨサラダ

万能ねぎ…5本
*明太マヨソース
明太子… 1/2〜2/3腹
マヨネーズ…大さじ2くらい
しょう油…少々
黒こしょう…適量

作り方↓
http://asacokitchen.com/7205

レンコン明太サラダ

キヌア大さじ2
レンコン160g
明太子大さじ2
柚子胡椒小さじ1
マヨネーズ大さじ2
切り海苔適宜

作り方↓
http://www.mo-hawaii.com/moanalani/13176.html

煎りキヌアの香ばしいカリカリ、シャキシャキしたレンコンの食感にピリッと辛い明太子がとっても美味しいんです。

もやし明太サラダ☆

もやし…1/2袋
おくら…5本

味付けの材料
マヨネーズ…大さじ1
砂糖…小さじ1.5
明太子…1腹
醤油…小さじ1
塩、胡椒…様子みて少々

刻み海苔…少々

作り方↓
http://inkomaru3.blog130.fc2.com/blog-entry-1347.html

激安のもやしとちょっとお高い明太子のサラダです。

アボカドとエビの明太サラダ

むきえび   150g
明太子   15g
アボカド    1個
マヨネーズ   大さじ1
黒コショウ   小さじ1/2

作り方↓
http://lune25.blog21.fc2.com/blog-entry-885.html

蓮根明太サラダ☆

蓮根…100g
ごま油…大さじ1/2

A明太子…1/2腹 
Aみりん…大さじ1
Aめんつゆ…3倍濃縮大さじ1.5
A酒…大さじ1
Aマヨネーズ…大さじ1

刻み海苔…少々

作り方↓
http://inkomaru3.blog130.fc2.com/blog-entry-2534.html

しゃきしゃき♪大根の明太サラダ

大根・・・・・・・・・・・・5cm
A明太子・・・・・・・・・大さじ1(ほぐしたもの)
Aマヨネーズ・・・・・・大さじ1/2
Aヨーグルト・・・・・・大さじ1
A塩こしょう・・・・・・・少々
粉チーズ・・・・・・・・あればお好みで
ブラックペッパー・・あればお好みで

作り方↓
https://ameblo.jp/kanagohan15/entry-10533227134.html

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