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この記事は私がまとめました

あつあつチーズのピザドリア♪

(1人分)
<ケチャップライス>
☆ご飯:150g
☆ケチャップ:大さじ1
☆バター:5g
☆チキンスープの素:ひとつまみ
☆塩、こしょう:ひとつまみ
ホワイトソース(市販品):大さじ4~5
ウィンナー(輪切り):3~4枚
ピーマン(輪切り):2~3枚
ミニトマト(輪切り):2~3枚
マッシュルーム(薄切り):2~3枚
溶けるチーズ:大さじ3~4
パセリ:飾り用

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1570011727

納豆&豆腐ドリア

ご飯  3人分
納豆  3パック(たれも)
豆腐  1/3丁
そうめん(もしくはそば)のつゆ 大さじ4・1/2
とろけるチーズ  適量
乾燥パセリ(お好みで)  適量
マヨネーズ 適量

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/11909/recipe/1044997

ヘルシーで安価な納豆とお豆腐でこ〜んなお洒落なドリアができちゃいました。めんつゆとチーズがいい仕事してくれてます♪

ジャーマンポテトのドリア

鶏むねミンチ 150g
じゃがいも 小2個
玉ねぎ 1/2個
しめじ 100g
薄切りベーコン 3枚
小麦粉 大さじ1
コンソメ 固形1個
牛乳 200cc
ごはん お茶碗1杯分
とろけるチーズ 適量

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/217506/recipe/1125825

以前作ったジャーマンポテトをそのままご飯になるようにドリアにアレンジしてみました。

贅沢♡簡単!かにクリームドリア♡

<人参バターライス> .
炊いたご飯 400g
人参 1/3本
バター 大さじ1
コンソメ 小さじ1
塩こしょう 少々
<かにクリーム> .
蟹身 80g
玉葱 1/2個
バター 大さじ1 1/2
白ワイン 大さじ1
小麦粉 大さじ3
牛乳 200ml
生クリーム 150ml
塩こしょう 小さじ1/2
<トッピング> .
蟹足 2本
とろけるチーズ たっぷり♡

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/113969/recipe/712729

ほぼ蟹のダシと塩だけで味付けしたクリーミーな蟹クリームはとっても優しい味わいで人参バターライスにとっても合います♡

とろろ入り☆和風ドリア

鶏ささみ肉 2本
ごぼう 1/2本
にんじん 1/2本
長ねぎ 1/2本
しめじ 1/2パック
うずら卵 10個
サラダ油 大さじ1/2
★長芋(すりおろし) 300g
★豆乳 150ml
★塩 適量
★胡椒 適量
☆ご飯 茶碗2杯
☆鰹節 大さじ2〜
☆醤油 大さじ1〜
とろけるチーズ 適量
刻み海苔 適量

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/66737/recipe/1042895

牡蠣とごぼうの西京味噌クリームドリア

牡蠣 8個
塩、粗挽き胡椒、小麦粉 少々
サラダ油 大さじ1
ゴボウ(ささがき) 20cm分
バター 大さじ1
ご飯 220g
酒、醤油 各大さじ1
塩、粗挽き胡椒 適量
**西京味噌入りホワイトソース **
バター 20g
西京味噌(白味噌でも良い) 25g
玉ねぎ(みじん切り) 50g
小麦粉 15g
牛乳 250~300c
塩、粗挽き胡椒 少々
パン粉 大さじ2
パセリ、刻みのり 適量

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/15316/recipe/1050833

あつあつきのこたっぷりミートソースのドリア

ごはん ・・・4人分
カットトマト ・・・2分の1缶
牛ひき肉 ・・・100g
玉ねぎ ・・・2分の1個
しめじ・えのき ・・・各2ぶんの1袋
A 固形コンソメ ・・・1個
A 塩・コショウ・バジル・パセリ ・・・適量
A 唐辛子・ローリエ ・・・各1本
B 牛乳 ・・・100cc
B 小麦粉・バター ・・・大さじ1
B ホワイトペッパー ・・・少々
とろけるチーズ ・・・好きなだけ

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/18369/recipe/1243808

きのこたっぷりミートソーススパゲッティーを作ったんですが、そのミートソースを使ってドリアを作りました~

鶏もも肉とさつまいものドリア

鶏もも肉 1枚
さつまいも 1本
玉ねぎ 1/4個
牛乳 200cc
コンソメ 固形1個
小麦粉 大さじ1と1/2
ごはん お茶碗1杯分
とろけるチーズ 適量

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/217506/recipe/1124583

かぼちゃのハロウィンドリア

南瓜 350g
水 100ml
●牛乳 100ml
●ヤマサ昆布つゆ 小さじ1
●バター 10g
パプリカ(オレンジ) 1個
◎玉ねぎ 1/2個
◎ニンニク 1片
◎ベーコンスライス 40g
炒め油 適量
温かいご飯 300g
△ケチャップ 大さじ2
△ヤマサ昆布つゆ 小さじ1
スライスチーズ 2枚
海苔(お化けの目、鼻、口用) 適量

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/118408/recipe/1055173

ほうれん草のドリア

ごはん お茶碗2杯
牛乳 600cc
バター 60グラム
小麦粉 60グラム
玉ねぎ 1/4~半分
ほうれん草 お好きなだけ
エビ、ハム、ベーコンなど お好きなだけ
チーズ お好みで

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/38406/recipe/343414

寒くなってくるとドリアやグラタンのようなものが恋しくなりますね。ほうれん草をたっぷり加えて、ヘルシーに仕上がりました。

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