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ねーばねば♪納豆のおいしいレシピ

うちでは、冷蔵庫にはいつも納豆が入っています。財布にも体にも優しい納豆。美味しそうなレシピまとめてみました。

更新日: 2018年10月27日

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うちでは、冷蔵庫にはいつも納豆が入っています。財布にも体にも優しい納豆。美味しそうなレシピまとめてみました。

ohirunesitaiさん

納豆入りキムチチャーハン

乳酸菌の宝庫の白菜キムチと、栄養満点の納豆でチャーハンにしました。 ツナ缶も加えて旨みもUPです。

ごはん2膳分
白菜キムチ100g
納豆(小粒)2パック
たまねぎ1/2個
卵(割りほぐす)1個
ツナ缶(小・なくても可)1缶
万能ねぎ(小口切り)適量
オリーブオイル大さじ2
・・調味料A・・
しょうゆ小さじ2
こしょう少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390016618/?l-id=recipe_list_detail_recipe

簡単♪納豆パスタ★バター醤油味

材 料(1人分)
納豆1パック
●バター大さじ1
●めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
●醤油小さじ1
パスタ100g
刻み海苔適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370003029/?l-id=r_recom_category

豆腐のふわふわお好み焼き

豆腐をまるごと一丁に納豆1パックを使って、小麦粉は少なめでOK。外はカリッ、中はふわっとして、あっさりとあと引くおいしさです。ダイエットにも。

木綿豆腐 1丁(約300g)
納豆 1パック(約40g)
卵 1個
刻みのり 適宜
万能ねぎの小口切り 2~3本分
小麦粉 しょうゆ サラダ油 練り辛子
https://www.orangepage.net/recipes/detail_144458

納豆とにらの卵炒め

炒めた納豆の香ばしさが、食欲をそそります。
ご飯にのせて、どんぶりにするのもおすすめ!

卵 3個
納豆 1パック(約50g)
にら 1/2束
しょうゆ 酒 サラダ油 塩
https://www.orangepage.net/recipes/detail_134036

油揚げのねぎみそ焼き

油揚げ…1枚
納豆(ひきわり)…1パック(45g)
長ねぎ…1/3本
練りがらし、みそ、みりん
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/7295/

アボカド納豆丼

スライスして、つぶして。切り方を変えたアボカドがおいしさの決め手

納豆(小粒タイプ)…4パック(200g)
玉ねぎ…1/2個
アボカド(完熟)…2個
刻みのり…適宜
ご飯…茶碗4杯分
・練りがらし、しょうゆ
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/14766/

おろし納豆スパゲッティ

スパゲッティ…160g
ちりめんじゃこ…大さじ1~2
ひき割り納豆…1パック(45g)
なめたけ(瓶詰)…大さじ2
大根おろし…大さじ2
万能ねぎのみじん切り…2本分
・塩、しょうゆ
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/15718/

納豆グラタン

納豆(大粒)…1パック
ウインナソーセージ…3~4本
ピザ用チーズ…30g
じゃがいも…2個
煮汁
 ・牛乳…1カップ
 ・にんにく…1片
 ・ローリエ…1枚
 ・塩…適宜
 ・こしょう…少々
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/20349/

とろろ納豆

納豆…2パック(約80g)
長いも…5cm(約100g)
青のり…適宜
・みそ
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/11694/

納豆でふんわりしらす大根チヂミ

せん切りにした大根で子どもも食べやすく。おとなにはおつまみにもなる一品。

しらす50g
ひきわり納豆2個(60g)
大根3cm(約100g)
ねぎの青い部分(または葉ねぎ)20g
卵1個
塩小さじ1/4
小麦粉A90g
片栗粉A30g
酢適宜
しょうゆ適宜
ごま油大さじ1
https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/5222?fromSearch=1

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