実践者たちが証言 有名人がハマる
「断食」ダイエット その効能

出典実践者たちが証言 有名人がハマる「断食」ダイエット その効能(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(1/5)

工藤公康さん、美川憲一さん、為末大さん、天津木村さんだど。

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「断食」を侮るな、究極のダイエット!

いろいろなダイエットを試した結果、この「断食」に至りました。まさに2ヶ月で8キロの減量に成功!私には一番適した無理のない挑戦でした。

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