なかなか痩せない、ちゃんと寝たはずなのに眠い、なんとなく体の調子が悪いという人は一度断食を始めてみませんか?

出典ダイエットに効果あり!芸能人達がやった断食まとめ ローラ、福山雅治、釈由美子… – Free

ローラさん、福山雅治さん、釈由美子さんなどの経験談など。

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

「断食」を侮るな、究極のダイエット!

いろいろなダイエットを試した結果、この「断食」に至りました。まさに2ヶ月で8キロの減量に成功!私には一番適した無理のない挑戦でした。

このまとめを見る